Не отчаивайтесь: в удивительном мире бомжей (лиц «без определенного места жительства») есть мастера выживания, кочующие по городским джунглям годами.
В современных городах есть достаточное количество укромных уголков и бросовых ресурсов не только для массы бездомных собак и кошек, но также и для некоторого количества опустившихся людей. Как и животные, эти люди делят между собой эксплуатируемую территорию и дерутся, отстаивая границы. Наибольшая их концентрация возле вокзалов и рынков.
Одежда
Поскольку вам часто придется спать не раздеваясь, носите такую одежду, которая не боится смятия (трикотажную, джинсовую, болоньевую). Не пользуйтесь светлой одеждой, поскольку на ней заметнее грязь. Предпочтительные цвета: черный, серый, коричневый, зеленый защитных оттенков.
Чтобы к вам меньше цеплялись стражи порядка, поддерживайте у
себя приличный вид: надевайте галстук, чистите обувь и т. д. Надо всегда иметь при себе небольшую сапожную щетку и крем для обуви.
Зонт много весит и не защищает от холода. Плащ-палатка слишком тяжела и привлекает внимание. На случай дождя лучше запастись просто плащом. Полезно обзавестись также тонким непромокаемым костюмом из ткани типа «болонья». Его можно надевать поверх другой одежды в случае дождя, а также использовать и в сухую погоду. Он мало весит и компактно сворачивается.
При вас должно быть несколько пар запасных носков, трусов, носовых платков. Зимой в качестве утепляющего слоя под верхней одеждой лучше использовать трикотажный спортивный костюм. Старайтесь, чтобы он выглядел прилично: возможно, где-нибудь в поезде, гостинице или камере предварительного заключения вам придется пользоваться им как основной одеждой.
Держите в запасе легкую обувь (например, кеды), которую можно носить в помещении вместо тапочек, а можно и на улице, если основная обувь промокла.
Можно на ходу сушить выстиранную одежду, подвесив ее внутри
матерчатой сумки. Для этой цели лучше выбрать сумку черного цвета, поскольку на ней менее заметны мокрые пятна.
Питание
Ввиду затруднений с чисткой зубов, лучше избегать сладкой пищи. Продукт типа сушек или сухарей — лучший источник углеводов: не портится, не надо разрезать, можно есть на ходу. Удобен порезанный на куски и подсушенный (но не до состояния сухаря) хлеб. Опасность поедания сухарей состоит в том, что можно поцарапать слизистую оболочку во рту.
Для хранения воды предпочтительнее эластичная фляга: из нее можно выдавить воздух, и всплески не будут раздаваться из вашей сумки.
Чтобы обеспечить минимальное пропитание, достаточно найти и сдать в приемный пункт 3-4 стеклянные бутылки. Это вполне посильная работа для одного дня.
Если имеющаяся у вас порция пищи недостаточная, то чтобы меньше страдать от голода, лучше съесть ее не за один прием, а за два, разделив их промежутком в несколько часов. #lastday_club Голод мешает спать, поэтому при нехватке пищи выгоднее съедать ее в основном за ужином, а не за завтраком.
Если пища несвежая или загрязненная, не следует употреблять ее в большом количестве и обильно запивать: высокая концентрация желудочного сока обеспечит частичную дезинфекцию этой пищи в желудке. Если можно выбрать, что есть сначала — чистый хлеб или плохо вымытые ягоды, надо выбрать второе. Через пару часов после приема некачественной пищи (когда она уже выйдет из желудка в
кишечник) надо выпить побольше воды, чтобы скорее освободить организм от токсинов.
Если желудочный сок при невозможности удовлетворить голод будет выделяться в пустой желудок, можно в конце концов получить язву. Чтобы разбавить этот сок до безопасной концентрации, пейте побольше теплой воды. Но это, в свою очередь, принудит вас часто искать туалет или укромный угол.
Когда пищу нечем запить, надо дольше держать ее порции во рту, чтобы обильнее смачивать слюной. Вообще, не следует глотать недостаточно размельченную и мало продержанную во рту пищу. Даже когда есть чем запить, а пища не нуждается в разжевывании (например, каша), то пропитывание ее слюной все равно требуется, так как в слюне содержится фермент амилаза, обеспечивающий переваривание углеводов.
Использование воды
Если питаться необезвоженными продуктами, то при нежаркой погоде на сутки хватит 0,5 литра воды во фляге. Из нее 0,2 литра можно потратить на то, чтобы почистить зубы, вымыть зубную щетку, умыться.
Обеззаразить воду можно добавлением марганцовки (по вкусу), или йода (2 капли 5%-го раствора на литр), или сухого вина (1/2 объема воды). Последний способ применим только в случае, если вино не поддельное.
Чтобы ускорить выпадение осадка при обеззараживании воды йодом, надо добавить в нее немного соли. После добавления соли бывает достаточным отстаивание в течение 20 минут.
Для здоровья рекомендуется пить побольше воды. Не следует много пить в трех случаях:
если затруднительно отыскивать отхожее место; если вода плохая или в дефиците; если ожидается понос. Искусство питья при нехватке воды или укромных мест состоит в том, чтобы удерживать себя на грани жажды. При нехватке воды следует тщательно избегать потения.
Очищение
Чтобы подмыться, достаточно 0,1 литра воды. Чтобы помыться целиком и с мылом, достаточно 8 литров воды. Если нет возможности мыться, надо хотя бы протирать тело влажной тканью. Кожа имеет значительную способность к самоочищению. Более того, частое мытье с мылом вредно для кожи, так как оставляет ее без защитной жировой смазки. Некоторые народы (например, монголы) в классический период своего существования не мылись вообще.
Накопление грязи на теле идет лишь до той поры, пока не уравновешивается процессом самоочищения. У многих людей уровень равновесия может оказаться вполне приемлемым, иначе говоря, без чрезмерного запаха. Самоочищение кожи осуществляется отчасти за счет перехода грязи на одежду, то есть обновление нательного слоя одежды в некоторой степени заменяет мытье. #lastday_club Самоочищение одежды очень незначительное. Частичная замена стирке — вытряхивание и прожарка (на солнце, у огня).
Кожа человека все время обновляется. Наружный отживший слой слущивается, и надо способствовать его удалению в тех местах, где само собой это происходит недостаточно быстро: раз в сутки протирать кожу между пальцами ног и расчесывать голову (если не массажной щеткой, то расческой или хотя бы ногтями), а также раз в неделю чистить пупок. У некоторых народов, кочевавших в сухих степях и пустынях, т. е. в условиях нехватки воды, развился обычай обрезания. Если вы не обрезаны, надо протирать ежедневно соответствующее место и/или держать на нем кожицу оттянутой.
Вместо умывания можно протирать лицо лосьоном. Бриться можно вообще без воды: достаньте крем «для бритья», который можно оставлять на коже, или используйте вместо него крем «после бритья» (либо какой-нибудь другой косметический крем). Если нет крема, то в крайнем случае надо перед бритьем смачивать кожу слюной.
Если кожа лица жирная, то угрозу представляют прыщи. Меньше трогайте лицо грязными руками. Также следует носить в кармане зеркальце, флакончик с одеколоном, коробочку с ватой и пару раз в день проверять и поправлять свой внешний вид.
Чтобы обходиться без мытья рук, надо меньше их пачкать. Носите перчатки либо распределите функции между руками таким образом, чтобы одна из рук всегда оставалась чистой (не беритесь ею за дверные ручки, поручни в транспорте, деньги и т. д.). Альтернатива мытью посуды — тщательное протирание ее бумажной салфеткой.
Постирать вещи можно в бане, до устройства на ночлег носить их в пластиковом пакете, а ночью вывешивать рядом со своим ложем на просушку. Следите за тем, чтобы ноги не потели. Потение ног может привести к размножению кожных грибков на ступнях. Для подавления грибков смазывайте ступни цинковой мазью.
Что касается носового платка, то он может быть универсальным. Храните его аккуратно сложенным. Наружную поверхность используйте для вытирания рук и для держания горячих предметов. Поверхность первого разворота — для очищения носа. Внутренние поверхности — для вытирания губ, протирания лица лосьоном.
Отдых
Бродячая жизнь очень утомительна, по крайней мере, первое время — пока к ней не привыкнете. А переутомление сделает вас уязвимым для болезней. Чтобы избежать этого, используйте всякую возможность присесть и расслабиться. В транспорте уступайте место только беременным и одноногим.
Отдыхайте в кино, столовых, холлах парикмахерских и тому подобных общественных местах (в зале ожидания на вокзале задерживаться не рекомендуется, поскольку можно быстро примелькаться полиции). От долгого хождения могут разболеться ступни. Массажируйте их перед сном. В предвидении большого похода в городские джунгли по возможности потренируйте ноги длительными прогулками.
Отправление естественных надобностей
Не всегда бывает возможность воспользоваться уличным туалетом. Доступные бесплатные туалеты есть в институтах, поликлиниках, открытых учреждениях типа редакций газет. Там же можно умыться и запастись водой.
Надо стараться поддерживать регулярность в работе кишечника. Это позволяет своевременно оказываться
там, где опорожнение кишечника может осуществляться без проблем. Чтобы кишечник опорожнялся регулярно, требуется не только чтобы пища была неплохого качества, но также чтобы основная ее часть принималась каждый день примерно в одно и то же время. Кроме того, чтобы кишечник вовремя запросил опорожнения, надо сосредоточить на нем благожелательное внимание, потому что если бояться связанных с опорожнением неудобств, это отсрочивает нужный процесс.
Признаком приближающегося поноса может быть жажда (обусловленная невсасыванием воды в прямой кишке.) Если имеются основания серьезно опасаться поноса, лучше радикально сократить потребление воды.
Отправляя свои естественные надобности, старайтесь не портить окружающую среду. Следы своей деятельности надо по возможности прятать (присыпать землей и пр.). Это позволит посещать одно и то же место вновь и вновь, а также, среди прочего, избавит вас от агрессивных выпадов со стороны штатных и добровольных защитников порядка. И это особенно рекомендуется, если дело происходит вблизи вашего временного пристанища.
Если вы устраиваетесь на ночь в помещении без «удобств», то на крайний случай можно мочиться в
бутылку, а для другой нужды использовать банку или коробку.
Убежище
Подыскать за полдня женщину с квартирой на ночь легко удается только в авантюрных фильмах. Даже если какая-то женщина обратила на вас внимание, у нее могут оказаться дружки, родственники, дети, венерические болезни, а также преступные сообщники. Так что полагаться на этот способ решения проблемы не следует (но надо быть к нему морально и материально готовым).
Если у вас невыдающаяся, заурядная внешность, скромный костюм и мало денег, снизьте свои запросы. Ваш удел — некрасивая женщина старше 35-и или какая-нибудь алкоголичка либо наркоманка. Чтобы познакомиться с женщиной, надо обратиться к ней с вопросом, позволяющим попробовать втянуть её в беседу. Если женщина поддержит вашу попытку, значит, вы в её глазах заслуживаете внимания. Надо учитывать, что некоторые женщины не интересуются мужчинами совсем. Чтобы не тратить на таких зря время, надо выбирать для ухаживания только тех, кто проявляет в отношении вас любопытство и в ком заметно стремление нравиться.
Опустившуюся женщину ищите в пролетарском районе возле пивного ларька или штучного отдела. Нужны пачка сигарет и бутылка спиртного. Если случай не послал вам одинокой женщины с квартирой, для ночлега также сгодятся:
1. Площадка в подъезде перед входом на чердак в некоторых старых домах. Научитесь по виду дома определять его внутреннее устройство, чтобы лишний раз не подниматься напрасно под крышу.
2. Площадка перед дверью, ведущей к мотору лифта — в некоторых новых домах. Правда, для защиты от бродяг и молодёжи доступ к таким площадкам обычно закрывают решетчатой дверью и вешают замок, поэтому лучше носить с собой пилку для металла.
3. Реставрируемый старый дом, недостроенный дом.
4. Укромное место в парке под кустами.
5. Подземная коробка теплотрассы (доступ — через люк; чтобы поднимать люк, надо запастись небольшим крюком , который может вставляться в отверстие люка, как раз для этого и предназначенное).
6. Пассажирский вагон. На крупных железнодорожных станциях есть места, где отстаиваются вагоны. Все двери вагона открываются одним и тем же «вагонным ключом» — трехгранной трубкой, надеваемой на трехгранный штырь замка. Если предвидите переход к бродячей жизни, сделайте себе такой ключ.
Для ночевки выбирайте дома подальше от вокзалов, поскольку возле вокзалов хватает бродяг без вас, подъезды дурно пахнут, а жильцы особенно враждебно относятся к посторонним. В часто посещаемых бродягами районах обитатели домов обычно устанавливают замки на дверях своих подъездов.
Что касается теплотрассы, то бывает возможно определить ее местонахождение по поверхностным признакам: после дождя над нею раньше высыхает земля (асфальт), зимою снег и лед над нею тоньше или совсем отсутствуют. Двигаясь вдоль теплотрассы, вы рано или поздно обнаружите люк. На теплотрассах попадаются очень уютные коробки, в которых вполне можно жить.
Опасность представляют в основном крысы. Они могут напасть на спящего. Этим животным нужна еда, поэтому если поблизости нет никаких объектов вроде помоек или продовольственных магазинов, то вряд ли будут и крысы.
Подыскивайте место для ночлега заранее. В холодную пору важно, чтобы в вашем убежище был источник тепла — батарея или труба отопления. Время между закрытием магазинов и вашим отхождением ко сну коротайте в кино или на скамейке в парке.
Пластиковая плёнка может использоваться для защиты от холода и дождя только на короткое время (несколько часов) или при условии, что пространство под ней более-менее вентилируется. В противном случае под ней сконденсируется много воды. #lastday_club Если, к примеру, поверх спального мешка надевать большой пластиковый мешок, то к утру от испарений вашего тела спальный мешок станет влажным.
Вместо спального мешка можно носить с собой побольше одежды, поролоновый коврик, а также кусок пластиковой пленки размером примерно 100 на 200 см — чтобы стелить под коврик. (В особо холодный день можно использовать коврик и пленку в дополнение к одежде: обернуть вокруг тела.) Одежда, в которой вы будете спать, должна не бояться смятия. Очень удобны трикотажные костюмы. Для плотной укладки запасной одежды надо ее туго сворачивать и перевязывать каждый сверток шнурком.
Телу во время сна должно быть мягко всего в немногих точках: под плечом, ребрами и тазом (если спите на боку), под позвоночником, тазом и лопатками (если спите на спине), а также под головой.
В качестве мягкой подстилки годится свернутый в трубку плащ или полоска поролона размером примерно 40 на 100 см. Чтобы подстилка не пачкалась, можно стелить под нее газеты или пластиковую пленку.
К утру холодает, так что имейте резерв теплой одежды для натягивания на себя в середине ночи.
Если чувство голода мешает заснуть, выпейте побольше воды и лягте на левый бок. Вода не сможет вытечь из желудка в кишечник и будет создавать ощущение сытости.
Основная опасность для ночующего в неприспособленных для этого местах — другие бродяги. Они могут напасть на спящего или обворовать его. Надо, во-первых, по возможности забаррикадироваться, во-вторых, держать под рукой оружие (в кармане или под краем подстилки — так, чтобы не вытащили, пока вы спите), в-третьих, подготовить какие-нибудь сигнальные устройства, которые разбудят вас шумом.
источник
Комментариев нет:
Отправить комментарий