СТО ПРАВИЛ ЛЕГКОХОДА

001. Для начала купите цифровые весы небольшого размера или цифровой безмен. Вполне подойдет грузоподъемность до 10 кг. Теперь вы можете смело брать свой точный инструмент в магазин и взвешивать то, что покупаете. Не бойтесь напугать продавцов, и пусть они вас больше не пугают, теперь все под контролем!

002. Самый надежный и доступный способ сбросить вес снаряжения - снизить свой собственный вес. Несколько килограмм сбросить совсем не трудно, а та легкость и выносливость, которую вы приобретете, незаменима!

003. Вдумчиво составьте список снаряжения, многое можно просто оставить дома!

004. Постарайтесь избегать сборов в последнюю минуту - это лучший способ избежать лишних и ненужных вещей, например, перебрать с одеждой.

005. Если вы планируете пойти в поход с компаньоном, продумайте общее снаряжение, например, тент и посуду.

006. Развивайте свои швейные навыки, будьте более креативными, большую часть дорогого снаряжения можно изготовить своими руками.

Рюкзак

007. Постарайтесь приобрести или изготовить облегченный рюкзак. Рюкзак - это как раз то, с чего стоит начать облегчаться. Начиная облегчение своего снаряжения, вам придется снизить объем и вес упаковки. В результате можно легко получить рюкзак весом в 1 кг (и меньше!) - это практически в 4 раза легче стандартного «монстра».

008. Постарайтесь не приобретать рюкзак избыточного объема - зачастую полупустой рюкзак невозможно плотно упаковать, и он может доставить массу неудобств в ношении.

009. Попробуйте использовать свой рюкзак (облегченный) без поясного ремня - возможно, вам понравится.

010. Если вы не пользуетесь грудной стяжкой рюкзака, просто удалите ее!

011. Удалите все «лейбочки» со всего своего снаряжения, при этом оставьте инструкции по уходу, если вы не в состоянии их запомнить.

012. Отрежьте избыточную длину строп лямок. Лучше всего это сделать, отмерив ее по самой толстой одежде (надев самую толстую походную одежду).

013. Если в вашем рюкзаке есть алюминиевые пластины, попробуйте их вынуть. Легкий рюкзак не требует жесткой спинки. Тут нужно идти от обратного.

014. Замените пряжки и фастексы на более легкие (многие производители умышленно ставят более толстые и тяжелые, чтобы избежать возврата по гарантии).

015. Не бойтесь более тонких тканей облегченного снаряжения, запас прочности у них, как правило, достаточный, чтобы вынести все превратности походной жизни. Это относится и к остальному снаряжению - спальникам, одежде и т.д.

016. Если вы решили использовать дождевой чехол, выбирайте самый легкий! Зачастую достаточно вложить мусорный мешок внутрь рюкзака, чтобы решить проблему промокания.

017. Легкий компрессионный мешок поможет снизить не только объем, но и вес, так как малый объем требует меньшего рюкзака.

Экипировка для сна

018. Купите спальный мешок, который не пережаривает вас. Удивительно, но многие люди покупают спальники на «минус» и пользуются ими только летом.

019. Используйте пуховый спальник - это непревзойденный природный теплоизолятор, обладающий наименьшим весом. Не переживайте о том, что набирая влагу, спальник теряет свою эффективность. Современные пуходержащие ткани сами по себе неплохо отталкивают воду, да и пух содержит натуральные воски, которые дают ему легко восстанавливать свои свойства (все-таки это пух водоплавающей птицы). Используйте свои навыки, чтобы содержать спальник в сухости.

020. Если конденсат в палатке или под тентом слишком сильный, протрите его маленькой тряпочкой перед тем как вылезать из спальника - так вы сможете избежать «дождика под тентом» и сохраните ваш спальник сухим.

021. Отрезок тонкой полиэтиленовой пленки, мусорный мешок, дождевик могут послужить защитой от конденсата в области ног. Многие вещи имеют многофункциональность, о которой мы часто не задумываемся.

022. Благодаря более легкому снаряжению в целом можно всегда взять дополнительные теплые вещи для сна.

023. Сшейте упаковочный мешочек-рукав для одежды из силиконки - он весит около 30 г и гораздо надежнее полиэтиленового (также это отчасти помогает сохранять окружающую среду).

024. Попробуйте сделать шелковый вкладыш в спальник - он очень легок, но отлично работает как утепление.

025. Поддерживайте спальный мешок в чистоте - это сохраняет его эффективность.

026. Дома храните спальник в подвешенном состоянии или в просторной упаковке - так он долго будет мягким и сохранит свои теплоизолирующие свойства.

027. Постарайтесь не расстилать спальный мешок задолго до сна - так вечерний конденсат и роса не смогут выпасть на нем и снизить его эффективность.

028. Использование сверхлегкого надувного матраса поможет снизить объем рюкзака и добавит комфорта во время сна.

029. Если вдруг ваши ноги озябли (во время сна), наденьте на них полиэтиленовый пакет, чехол от спальника или подобную упаковку - часто этого бывает достаточно чтобы согреться.

030. Принимайте пищу и питье сразу перед тем как идти спать - это поможет сохранить то тепло тела, которое выделяется сразу после приема пищи.

031. Если вы используете самонадувающийся коврик, старайтесь как можно дольше держать клапан открытым - это позволит конденсату и влаге испариться.

032. Внешняя ткань многих самонадувающихся ковриков впитывает небольшое количество влаги, и спать на таком коврике неприятно - постарайтесь раскатывать его на сухой поверхности и берегите от дождя.

033. Не бойтесь отрезать лишние углы от туристического коврика - они не сохраняют тепла, но при этом имеют вес.

034. Наши дедушки использовали хвою и ветки для теплоизоляции, не стоит забывать этот опыт, часто можно сильно повысить комфорт во время сна.

035. Можно немножко посходить с ума и использовать пузырчатую пленку, если погодные условия позволяют не слишком утепляться, но помните, что пузырики лопаются, если опираться на коврик локтями или коленями.

036. Смело используйте свободные вещи как подушку, а чехол для спальника - как наволочку.

037. Свернутый в трубку облегченный рюкзак может послужить хорошей подушкой, чего не скажешь о стандартном каркаснике.

038. Небольшой кусочек поролона превращается в удобную подушку. Просто заверните его в одежду (собственно, и без поролона лишняя одежда отлично выполняет функцию подушки).

039. В качестве подушки неплохо себя проявила мягкая полиэтиленовая фляга - просто надуйте ее.

Укрытие

040. Не бойтесь использовать простой тент вместо палатки в теплое время года и даже в межсезонье. В таком случае вам нужно будет изготовить или приобрести москитку-накомарник. Таким образом можно сэкономить несколько килограмм.

041. Приобретая тент, будьте уверены в том, что его размер подходит под ваши задачи, размер группы. Излишне большой тент вряд ли будет полезен.

042. Стойки некоторых палаток и тентов можно смело заменить треккинговыми палками, иногда связанными вместе.

043. Можно снизить вес вашей палатки, приобретя более легкие дуги.

044. Если у вас есть любимая палатка, но вы хотите ее облегчить, сшейте новый тент из силнейлона по выкройке старого.

045. Изготовьте или купите новые более легкие колышки, например, из алюминиевого профиля.

046. Вместо чехла для палатки используйте несколько офисных резинок - они значительно легче, чем стандартная упаковка. Колышки и дуги тоже скрутите резинкой так, чтобы колышки были посредине дуг - так они ничего не продырявят ничего.

047. Если предстоит небольшая вылазка в засушливый период, оставьте палатку дома - бивачный мешок или пончо будет полноценным укрытием.

048. Также в теплое время можно отказаться и от спального мешка - бивачный мешок или аварийное одеяло (серебрянка) заменят его.

049. Простой прямоугольник из москитной сетки сойдет за хорошее укрытие от комаров при минимальном весе.

050. Простой тент имеет множество вариантов установки и применения. Он менее требователен к ровной поверхности и пространству для установки.

051. В качестве защиты от насекомых под тентом и в течение всего дня можно использовать дешевую китайскую шляпу-накомарник из рыболовного магазина.

052. Многие конструкции пончо могут служить одновременно тентом.

053. Если предстоит поход по лесной территории, можно сэкономить вес на треккинговых палках и стойках для тента.

054. Если вы решаете использовать дополнительную подстилку под палатку или тент (например, в каменистых районах), постарайтесь выбрать подстилку с наилучшим соотношением вес-прочность.

055. В любом случае, самая легкая подстилка - это та, которую вы оставили дома, так что подумайте еще раз, нужна ли она вам.

056. Будьте уверены в том, что подстилка меньше чем тент, если нет, то ждите наводнения.

057. Подумайте над биваком в гамаке - у гамаков есть несколько преимуществ, например, безразличие к состоянию и рельефу грунта.

058. В несильно комаристых районах бывает достаточно репеллента вместо москитной сетки.

059. Если тент вашей палатки может стоять отдельно от внутренней части, задумайтесь об использовании его отдельно, особенно когда комарье сходит или еще не появилось.

060. Чтобы удалить лишнюю влагу с тента (утром), хорошенько потрясите его перед тем как упаковать.

Одежда

061. Проверяйте прогнозы погоды по разным источникам - это поможет сделать более объективные выводы и отказаться от ненужных предметов снаряжения.

062. В последний момент можно сэкономить несколько сотен грамм, оставив в машине гамаши или дождевые штаны (если вылазка непродолжительная, а погода позволяет).

063. Если перед ПВД прогноз погоды говорит, что дождь маловероятен, то можно вообще отказаться от пончо и дождевых штанов. Ведь даже легкий дождик сильно не намочит, да и слегка сырая одежда быстро высохнет теплым днем.

064. Можно изготовить облегченные дождевые штаны из силиконки, по выкройке напоминающие штаны ковбоев, то есть штанины раздельные и крепятся к поясу резиночкой или шнурком. В таких штанах не так душно, а свою функцию они выполняют.

065. Все дождевое снаряжение может весить не более 300 г, если подобрать самые легкие образцы. Помните также об универсальности дождевика-пончо, который может стать укрытием.

066. Существуют бескомпромиссные сочетания снаряжения. Например, шорты, пара штанов и дождевые штаны. Этого вполне достаточно.

067. Одной дополнительной футболки и легкой тонкой кофты с рукавами тоже вполне достаточно.

068. По возможности избегайте хлопковых тканей, так как они сильно тяжелеют при намокании и очень долго сохнут.

069. Облегченные синтетические материалы (пертекс квантум, прималофт и т.д.) и натуральный шелк с успехом заменяют тяжелый и плохопакующийся флис. Два слоя тонкого шелка под дождевой одеждой дадут достаточно тепла в летнее время. А суммарный вес будет всего около 170 г.

070. Забудьте про джинсы - их вес составляет около килограмма и их трудно высушить. Легкие синтетические штаны весят около 300 г и сохнут в разы быстрее.

071. Если вам необходимо утеплиться, попробуйте тонкую пуховку или пуховый жилет - их вес составляет около 250 г. Столько же сколько весит футболка из хб!

072. Смело используйте легкие синтетические шорты, например, шорты для бега. Функционально они ничем не отличаются от «туристических», но при этом меньше весят и быстро сохнут. В прохладную погоду можно одеть их поверх термобелья. Выглядит не очень, но при интенсивном движении это отличное сочетание.

073. Если вы привыкли ходить с ремнем, замените свой кожаный ремень на самодельный из стропы и фастекса - это удобно.

074. Использование шелка в нижнем белье может снизить его вес наполовину.

075. Шапочка из тонкого однослойного флиса замечательно согреет на привале и ночью.

076. Если сверху на тонкую шапочку надеть панаму из силиконки, получится теплая штормовая штука.

077. Подберите самую легкую кепку из дышащей синтетики.

078. Вероятно, вам понравится использовать простой козырек на резинке в качестве защиты от солнца.

079. Если вам слишком жарко в шапке, попробуйте ободок-полоску. С цифровыми весами вы сможете выбрать самую легкую.

080. Можно держать при себе тонкие целлофановые перчатки (как в наборе для окрашивания волос) как запасные - они неплохо сохраняют тепло как паробарьер.

081. Мерзнут руки? Наденьте запасные носки поверх целлофановых перчаток.

082. Паробарьеры для рук можно сделать из тех же пакетов, которые вы одевали на ночь на ноги.

083. Мягкие, но плотные треккинговые носки незаменимы, если вы склонны к мозолям. Подберите носки с самым коротким верхом - они несут ту же функцию, но весят меньше.

084. Один из самых верных способов снизить вес снаряжения - заменить тяжелые треккинговые ботинки (не дай бог, берцы) на легкие беговые кроссовки. Старая поговорка - килограмм на ногах равен пяти в рюкзаке. Нам приходится поднимать обувь при каждом шаге, так почему бы не поднимать что-нибудь полегче?

085. Часто шнурки в обуви имеют избыточную длину, не стесняйтесь их укоротить.

Приготовление пищи

086. Минимальный набор посуды - это котелок.

087. Самый легкий котелок - алюминиевый или титановый.

088. Избегайте нержавеющей стали - она очень тяжела. Всякие антипригарные покрытия тоже имеют вес, так ли они нужны на самом деле?

089. Лучшей чашкой будет легкая пластиковая.

090. Одной пластиковой ложки достаточно. Побудьте в роли фанатика и просверлите в ручке несколько отверстий.

091. Многим сейчас нравится есть палочками. Почему бы и нет?

092. Если дно вашего котелка светлое, закоптите его. Так он будет быстрее закипать и экономить топливо. Если он не хочет коптиться естественным путем, покрасьте его термостойкой краской для грилей.

093. В порыве легкоходной страсти не оставляйте крышку для котелка дома - она существенно экономит топливо и позволяет быстрее закипеть.

094. Применяйте ветровые экраны для горелки либо соорудите их из подручных средств, либо изготовьте из чего-то очень легкого. Например, из алюминиевой фольги.

095. Взвесьте на ваших электронных весах полный баллон для газовой горелки, а затем - пустой. Почувствовали сколько весит металл?

096. Если вы хотите взять мочалку для посуды, возьмите самую маленькую, а лучше пользуйтесь мхом, песком и шишками.

097. В качестве прихватки для котелка хорошо подходит впитывающая тряпочка из магазина хозтоваров. Разрежьте ее пополам, и у вас будет еще и полотенце.

098. Лучшее полотенце можно сделать из хозяйственной тряпочки типа скотчбрайт и т.п. Ее легко выжать и высушить, а впитывающая способность сравнима с обычным полотенцем.

099. Самые легкие газовые горелки весят около 50 г, а легкая спиртовая горелка из пивной банки - менее 10.

100. Попробуйте применить самодельный термос для котелка (после кипячения), сделанный из обычной пенки и армированного скотча.

источник