пятница, 30 июня 2017 г.

ТЕСТ: СМОЖЕТЕ ЛИ ВЫ СПАСТИСЬ В ЭКСТРЕННОЙ СИТУАЦИИ


В 1926 году стронгмен Эрл Лидерман (Earle E Liederman) создал тест, который определяет ваши шансы на спасение своей жизни в экстренной ситуации.
В тесте пять физических упражнений. Если вы можете их выполнить, шансы спастись выше средних. А если нет — что же, нужно быть осторожным.

Их не нужно выполнять на время. Подразумевается, что вы просто можете сделать каждое из этих упражнений при заданных условиях. По мнению Лидермана, каждый мужчина должен смочь:

-Проплыть 1 километр или больше.
-Пробежать 200 метров на максимальной скорости.
-Перепрыгнуть через препятствия, которые находятся на уровне пояса или выше.
-Подтянуть тело к перекладине, касаясь подбородком рук, от 15 до 20 раз.
-Выжать тело на брусьях или между двух стульев минимум 25 раз.

В этом тесте есть логика: каждое упражнение проверяет уровень общей подготовки, и для выполнения всех заданий он должен быть выше среднего.

Пройдите тест и честно скажите, получилось ли?
Источник