Здесь пойдёт речь об ОФП, в её чистом виде. Здесь не пойдёт речи о марш-бросках на 50 км и о рукопашной против четырёх сменяющих друг друга противниках.
Вопрос попытаюсь сформулировать достаточно конкретно, и соответственно предложу вполне конкретные варианты ответов на него. Надеюсь, собеседники тоже будут формулировать определённо, а не расплывчато.
Итак: какие прикладные задачи необходимо уметь решать за счёт "чистой физухи", ориентируясь на гипотетическую ЧС?
Вариант 1: в надетом снаряжении забраться из положения "виса на руках" на перекладину. Упражнение изображает проникновение в окно либо на крышу здания. Очень важное умение в бэпэ - забираться в окна и на крышу, да-да.
Вариант 2: в надетом снаряжении совершить прыжок на расстояние, равное хотя бы ширине полосы движения. В бэпэ важно быть способным в два прыжка преодолеть небольшую пропасть.
Вариант 3: в надетом снаряжении (и одежде, естественно) оказавшись в воде, суметь освободиться от рюкзака и самостоятельно выбраться на берег, находящийся на расстоянии 3-5 метров. В бэпэ... ну, вы поняли.
Под снаряжением понимается имущество, составляющее тревожный (рейдовый) комплект - это рюкзак и сопутствующие предметы, будь то разгрузка, ружьё и т.д.
Источник
Комментариев нет:
Отправить комментарий