Человек в экстремальной ситуации: друзья и враги

Поведение человека в экстремальной (кризисной) ситуации, такой как техногенная катастрофа или боевые действия в городе, может быть непредсказуемым. Человек человеку может стать врагом, другом или быть нейтральным. Так же люди способны менять обличье. От того, кто находится рядом с вами, зависит ваше выживание.

Особенности формирования отношения к экстремальным ситуациям

Современный человек отличается малой приспособленностью и незначительными знаниями о способах поведения в природе.

Реакции организма на экстремальные условия

Мы слышим о людях, сожжённых на костре, замёрзших и измельчённых невероятными объёмами внешней силы. Но что на самом деле происходит с человеческим телом, когда оно подвергается этим крайностям? 

ТОЧКУ ИСПОЛЬЗУЮТ В ВОЕННОЙ МЕДИЦИНЕ

Если Вам не просто плохо, а очень плохо, надавите на точку! точка работает 100%

Выживание в первые минуты аварии

Первое, что должен сделать человек,

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ СИТУАЦИИ

Подготовиться к экстремальной ситуации,

РЕАКЦИИ ОРГАНИЗМА НА ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ

Мы слышим о людях,

Как всплыть с тазом цемента на ногах?

https://www.youtube.com/watch?v=at_sW5lO-H0

ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЙ - отличные лайфхаки для Выживальщиков!

1.Стальная вата загорается от батарейки. Стальная вата — это распространённый материал для полировки и затирки. Если вы не занимаетесь стройкой, то в вашем доме его можно будет найти в губках для мытья посуды. Прикосновения батарейки на 9 В будет достаточно, чтобы от ваты полетели искры.

2.Часы могут заменить компас. В солнечную погоду стороны света можно определить при наличии часов. Для этого необходимо расположить часы так, чтобы часовая стрелка указывала на солнце. Угол между часовой стрелкой и 12 часами следует разделить пополам. Линия, разделяющая этот угол, и будет указывать на юг. Причём юг до 12 часов будет с правой стороны от солнца, а после 12 часов — с левой. Этот способ годится для определения направления днём, а именно с 6 часов утра и до 6 часов вечера.

3.Женские тампоны останавливают кровотечение. В случае отсутствия бинта или ваты для остановки крови можно использовать обычный тампон. Если рана небольшая, то можно просто положить его туда и зажать руками. Иначе не забудьте наложить жгут. Без шуток, кровотечение из носа отлично останавливается тампоном.

4.Поведение в машине во время снежной бури. Не бросайте автомобиль до тех пор, пока снежная буря не стихнет. В авто ваши шансы на выживание значительно выше. Запускайте двигатель на 10 минут каждый час. Так вы сэкономите бензин, не дадите вашему аккумулятору разрядиться, а двигателю — остыть. Если вы находитесь в темноте, то светите чем-либо, чтобы вас было легче найти.

5.Колготки — это женский мультитул. Обычные женские колготки можно использовать как верёвку. Ещё из них получится фильтр от пыли. С помощью колготок легко накладывается жгут. Они плохи только одним — это не чулки. Чулки тоже лайфхакерские, только уже разделены пополам и значительно сексуальнее.

6.Хлопок опасен на природе. Хлопковая одежда отлично дышит и греет. Однако стоит ей намокнуть, и вы легко подхватите воспаление. По статистике большинство переохлаждений на природе были именно у любителей хлопка. Одежда из синтетики или шерсти лишена этой проблемы.

7.Поведение во время грозы. Известный факт: не стоит прятаться от грозы под большими деревьями. Они притягивают удары молний. Низинки, несмотря на воду, безопаснее, чем возвышенности.

8.Пищевая фольга может заменить посуду. Если у вас нет посуды для приготовления на костре, то воспользуйтесь фольгой. Естественно, нам необходима пищевая фольга из алюминия, а не целлофан от шоколадки. Еду следует завернуть и положить на угли или прямо в пламя.

9.Держите несколько спичек в фонарике. Спички легко могут отсыреть или просто намокнуть. Фонарики лучше защищены от влаги, чем коробки. В отсеке для батареек найдётся место для нескольких спичек и бумаги на растопку.

10.Не ешьте снег, чтобы утолить жажду. Снег или лёд не подходят для питья. Одно из двух: или количество воды будет недостаточным, или вы нанесёте вред своим внутренностям низкой температурой. Если у вас нет возможности напиться другим образом, то сначала растопите снег или лёд, можно даже во рту. Воду можно отправлять внутрь себя только в жидком виде!

11.В случае бури закрывайте всё. Сильный ветер легко повреждает дома с открытыми окнами или дверьми. Поэтому обязательно закрывайте их во время штормового предупреждения. Одного резкого порыва будет достаточно, чтобы незаметный сквозняк стал причиной трагедии.

12.Во время землетрясения не стойте в дверных проёмах. Для меня это стало неожиданностью. На уроках ОБЖ меня учили прятаться именно там. Последние исследования катастроф показывают, что прятаться надо рядом с массивными высокими объектами. Подойдут кровать, шкаф, холодильник. Желательно принять позу эмбриона.

13.Используйте презервативы. Военные всего мира надевают презервативы на своё оружие во время речных переправ. При необходимости изделие номер два позволит вам сохранить сухим не только ваш АКМ, но и ваши документы, мобильный, спички, деньги. Надетый на руку презерватив станет резиновой перчаткой. В нём вы легко перенесёте 2–3 литра воды. Я уверен, вы легко найдёте ему ещё массу нестандартных применений. Но всё же лучше используйте его по назначению и не попадайте в экстремальные ситуации.

источник

13 СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ФОЛЬГУ В ЭКСТРЕННЫХ СИТУАЦИЯХ

1.Малый ремонт электронных соединений
2.Создание импровизированной антенны, или усиление сигнала имеющегося устройства.
3.Создание клетки Фарадея: экранирование устройств от внешних электромагнитных полей, подавление ненужного сигнала устройств.
4.Герметичная упаковка. Надежная защита продуктовых запасов от загрязнения.
5.Импровизированная посуда для готовки еды. Пищу можно оборачивать фольгой и жарить на костре, на углях, на радиаторах, и даже – внезапно, - на двигателе автомобиля.
6.Тара для сбора воды (и тара для кипячения, соответственно).
7.Материал для фильтрации воды в экстремальных условиях
8.Утепление участков одежды или жилища (благодаря теплоотражаающим свойствам)
9.Маленькие кусочки фольги можно использовать как блесна на крючок, для приманки рыбы.
10.Использование как сигнала бедствия со светоотражающей поверхностью.
11.Метки на деревьях для запоминания пройденного пути. Хорошо работает в темное время суток в сочетании с источником света.
12.Самодельная воронка для переливания жидкостей (воды, бензина).
13.Фокусирование солнечных лучей (например, усиление света)

Быть может стоит с собой немного фольги брать?
Кто больше?
источник

Хранение продуктов питания в экстремальных условиях

Замораживание
В холодном климате и зимой сохраняйте продукты, замораживая их.

Высушивание
Продукты растительного происхождения можно высушить на ветру, на солнце, на воздухе, огне или сочетая и то и другое.
Цель такой обработки – испарить влагу.Ягоды и дикорастущие фрукты можно сушить на воздухе, на солнце, на ветру и огне с дымом или без него. Нарежьте фрукты тонкими ломтиками и положите их на солнце или около костра.

Вяленое мясо получают, нарезая тонкие (6 мм) ломтики мяса и высушивая их на ветру или над дымом.
Положите ломтики мяса на деревянную решетку и высушивайте до тех пор, пока они побуреют и станут хрупкими. Для разведения огня пользуйтесь ивой, ольхой, березой, тополем. Поскольку смолистые дрова, например сосновые и еловые, делают мясо невкусным. Хороший дым можно получить, если в палатке или шалаше закрыть верхние отверстия.
Подвесьте мясо повыше и разведите под ним тлеющий костер.

Быстро закоптить мясо можно следующим способом: выкопайте в земле яму глубиной 1 метр и шириной 1\2 метра. На дне ее разведите небольшой костер (для образования дыма используйте сырые ветки). Поместите самодельную деревянную решетку на высоте примерно 0,75 метра от дна. Закройте яму палками, ветками, листьями или еще чем-либо.
После интенсивного копчения в течение одной ночи мясо будет сохраняться около 5-7 дней. Если есть возможность коптить мясо в течение двух ночей, то оно будет съедобно не менее 2-4 недель или даже больше.

При правильном копчении мясо должно выглядеть наподобие темной, хрупкой изогнутой палки, оно очень вкусно и питательно.

Если мясо при хранении заплесневело, нужно тщательно удалить плесень, а затем промыть его в проточной воде.

Подготовка к хранению рыбы и дичи
Для сохранения пойманной рыбы ее потрошат, но при этом не моют в воде и не солят, а лишь насухо протирают травой или тряпкой. Затем, вставив в брюшко распорки, рыбу распластывают и на 15-20 минут вывешивают на ветру. Слегка подвяленные тушки перекладывают крапивой или свежей (но обязательно сухой) осокой.
Рыбу можно также высушивать, разложив на горячих камнях. Когда рыба высохнет, побрызгайте на нее соленой водой, чтобы подсолить; не пытайтесь хранить рыбопродукты, если они как следует не высушены и не засолены.

Чтобы подготовить рыбу для копчения, надо отрезать голову и вынуть хребет. Затем разверните ее и насадите на вертел. В качестве вертела могут служить тонкие прутья с удаленной корой.

источник

ТОП 5 Электро-Хитростей для экстремальных условий

https://www.youtube.com/watch?v=xaq3G7z2I60

ПЕРЕХОД В ГОЛОДНОМ РЕЖИМЕ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ

Попав в кризисную ситуацию, надо стремиться преодолеть ее и прежде всего суметь избавиться от подавленности, так как в экстремальном режиме, как никогда, необходима только разумная и активная деятельность. От этого зависит жизнь людей.

Добывание пищи требует затрат времени и сил, добытого питания может быть мало, оно может оказаться малосъедобным и вызвать желудочные заболевания и, как следствие, потерю сил. Известны случаи полной дистрофии, несмотря на наличие съедобных растений.

При лечебном дозированном голодании пациенты, не принимая никакой пищи до 20-30 дней и более, выпивая лишь до 2,5 л воды в день, обретали здоровье, бодрость и оптимизм.

Конечно, человек, перенося посильные нагрузки, постепенно физически слабеет, но значительно медленнее, чем при очень малом и недостаточном питании. Кроме того, после восстановления организм не остается ослабленным, а, наоборот, становится более крепким.

Зная это, группа, оставшаяся без продуктов, не должна особенно беспокоиться: имея воду, она сможет благополучно добраться до безопасного места и жилья и через 15, и 20 дней, продолжая переход в условиях вынужденного голодания.

Не форсируйте движения, сообразуйтесь с дыханием. Пусть вас не смущает, что идти труднее, чем на сытый желудок (особенно через
3-5 дней после начала голодания). Сил хватит еще надолго.

При умеренном темпе движения (около 4 км/ч) и средней нагрузке организм расходует в сутки менее 3-4 тыс. ккал, а теряет в весе в среднем при отсутствии пищи не более 500-800 г. Для человека же с нормальным весом потеря 25 % от общего веса безвредна.

Необходимо отметить, что голод будет терзать вас не более 3-4
дней, так как после этого организм переходит на питание собственными жировыми запасами. Это так называемое эндогенное питание является достаточно полноценным для обеспечения жизнедеятельности человека. Но временно, чаще по утрам, может появляться чувство слабости.

Через неделю в течение одного дня или даже нескольких часов самочувствие значительно улучшается, исчезает чувство физической слабости, появляется бодрость.

Физическая работоспособность во время голодания при условии сохранения активного двигательного режима длительное время может оставаться на исходном уровне. Однако утомление при мышечной работе наступает быстрее, и требуется больший срок для отдыха.

Настраивайте себя на то, что пища появится не скоро. И вам не будет хотеться есть. Старайтесь о еде не думать, относитесь к разговорам о пище равнодушно, отвлеченно, не фиксируйте внимание на этом.

Если в пути, например на привале, встретится много ягод или других съедобных растений, соберите: они могут пригодиться для восстановления. Но не соблазняйтесь съесть хотя бы немного ягод, пока не придете в конечную точку маршрута и не начнете восстановление.

Организм, находясь на внутреннем питании, будет дезориентирован, начнется выделение желудочного сока, что может привести к истощению и быстрому упадку сил. Собранные ягоды и плоды для восстановления должны быть неприкосновенными.

"Способы автономного выживания человека в природе" Маслов А.Г., Константинов Ю.С., Латчук В.Г.

источник

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ СИТУАЦИИ

Подготовиться к экстремальной ситуации, не выходя из зоны комфорта, - невозможно. Сколько бы ты ни запасал «ништяков», сколько бы ни бегал трусцой в бронежилете, это может оказаться совсем не тем фактором, который поможет тебе выжить. Почему? Да просто потому, что в основе выживания лежит психологический феномен готовности выжить! Здесь нет никакой мистики, и, тем не менее, этот феномен лежит за пределами нашей обычной жизни. Природа создавала адаптационные механизмы именно для экстремальных ситуаций, а не для однообразной и скучной рутины общества потребителей комфорта.

Одним из таких адаптационных механизмов является страх. Современный человек привык избегать своих страхов, и при этом, как ни странно, их культивировать. Задача человека, ведущего целенаправленную подготовку к ситуации выживания, - научиться управлять своими страхами. Самый большой страх — это страх смерти, физического уничтожения. Полностью от него избавиться невозможно, да и незачем, поскольку он является одним из механизмов защиты. Однако, можно взять его под контроль. Как? Погружая себя в ситуации контролируемого риска.

Прыжки с парашютом, хождение по стеклам и углям, боевые искусства — все это можно отнести к моделированию экстремальной ситуации. Прохождение через дозированное воздействие страхом укрепляет психику и готовит ее к действительной ситуации выживания. Разумеется, важность прикладных знаний никто не умаляет, и все-таки умение управлять своими эмоциями — краеугольный камень в подготовке выживальщика, и не важно, готовится ли он к БП или к выживанию в природной среде с ножом и огнивом.

Очень важным навыком, требующим психологической подготовки, является хладнокровие при оказании первой помощи пострадавшим. Из иллюзорного мира плюшевых игрушек и пластмассовых пистолетиков тебя могут в любой момент выдернуть в окровавленную реальность, где будут оторванные ноги, кишки на асфальте и непередаваемый запах, который тебе сейчас даже трудно представить. Страшное ДТП или теракт? Какая разница, если ты не готов ни к тому, ни к другому? Что ты будешь делать, когда вокруг тебя — ползающие, ворочающиеся, стонущие люди, все в крови, с вывернутыми назад локтями и вытекшими глазами? Убежишь? Наблюешь? Хлопнешься в обморок? Или возьмешь себя в руки и начнешь работать с пострадавшими, как мы тебя учили в нашем Тренинг-центре? Выбор за тобой.

Попробуй представить, что мир продолжает существовать, но только тебя в нем — нет. Люди так же беспокоятся о мелочном, делят ресурсы, смотрят порнуху и читают биржевые новости. А для тебя это уже все не важно, потому что ты мертв. Представь это во всех подробностях, чтобы реально стало страшно, чтобы повеяло холодом, до мурашек по спине. И когда ты это представишь, то поймешь, насколько глупо бояться неизбежного и беспокоиться о всякой херне, вроде курса доллара. А потом вернись в себя сегодняшнего и продолжай жить.

Еще один способ понять, что тут чего действительно стоит, и, главное, чего стоишь ты сам, — замещение одного страха другим. Например, страх смерти по силе воздействия на психику сопоставим со страхом... публичного выступления! Об этом знают профессиональные актеры. Используй каждую возможность укрепить свою эмоциональную сферу, каждый день ищи способы поработать над собой. Работаешь в офисе? Замечательно! Используй это. Делай публичные презентации, участвуй в сложных переговорах, выходи на руководящие должности и учись управлять людьми. Учись просто общаться, наконец! Не в соцсетях, а лично. Кто сказал, что умение договариваться с людьми не пригодится после наступления БП?

Кто-то спросит: «Как это поможет мне в лесу?». Дружок, прочти внимательно начало поста. Твои эмоции — это, в сущности, не твои эмоции. Тебя приучили реагировать так-то и так-то на внешние воздействия. Тебя этому учили папа с мамой, потом в детском садике, потом — в школе. С 16-ти лет твоя психика, сформировавшаяся под влиянием других, окончательно затвердела, утратила гибкость. Ты уже не воспринимаешь новое, ты только находишь аналогии в том, что узнал до 16-ти лет. Ты реагируешь без осознанности. Тебя это устраивает? Только честно? Меня — нет.

Когда научишься применять эмоции осознанно, то есть, контролировать их, тогда поймешь, что лес — самая дружественная из ситуаций выживания. Там есть практически все необходимое для того, чтобы не просто выжить, а выжить с комфортом. Единственное, чего там может не быть, - это твое самообладание. Твои страхи могут тебя жестко подставить и свести все приобретенные знания и навыки к нулю.

Поэтому сначала — психика, потом прикладные навыки. Само собой, рано или поздно тебе придется выйти из офиса в лес и там шлифоваться в природной среде. Подумай еще вот над чем: человек, проживший в тайге большую часть жизни, в городе выжить не сможет! Парадокс?

Ничуть нет. Важно правильно ставить себе задачу. Какова задача Мастера Выживания? Правильно, выжить. Не конкретно в лесу или в пустыне, а выжить в любой ситуации. То есть, готовить себя надо не к жизни без электричества и горячей воды, а научиться включать адаптационные механизмы.

Второй способ замещения — тренировка актерских качеств, или искусства перевоплощения. Ты носишь камуфляж и тебе в нем комфортно? Ты молодец. Попробуй походить в строгом костюме. Притом чувствуй себя в нем так же естественно, как и в камуфляже. И - наоборот. Повседневность — твой злейший враг! Но она же — твой лучший друг, если обратить зло в добро, инь в янь, а сунь в вынь!)))

Однако, этого мало, это только самый-самый первый шаг к мастерству. Попробуй создать альтернативную личность. Создай ее настолько отчетливо и подробно, насколько сможешь. Личность должна максимально отличаться от тебя повседневного. Внешний облик, привычки, реакция на действия и слова других людей — все должно быть иным. Высший пилотаж: будучи в образе, пообщайся с людьми, которые тебя знают, и при этом сделай так, чтобы они тебя не смогли узнать!

Учителя восточных систем боевых искусств заставляли своих учеников просить милостыню в людных местах. Нет, не за тем, чтобы поднять свой уровень материального благосостояния. Это обычно делают в тоталитарных сектах, где личностное саморазвитие не предусмотрено. Делалось это затем, чтобы расширить представления ученика о самом себе, сломать его стереотипы о том, что правильно, а что неправильно, что он такой-то и такой-то, а не другой.

Автор данной статьи лично проходил через такую обучающую ситуацию. Без документов и наличных денег нужно было добраться из одного города в другой. Время выхода к финишной точке — ограничено. Нарушать УК — запрещено. С собой только то, что умещается в карманах.

Трое из десяти стартовавших сошли с дистанции (такая возможность была). Один оказался в «обезьяннике», и его потом выручали родственники. Вовремя добрались только двое. В их числе — автор, чем до сих пор подспудно гордится, хотя пошло уже больше 12-ти лет)))

Не всем везет с наставником. Возможно, человек, добившийся того же самого самостоятельно, достиг даже большего, чем тот, у кого был учитель. Так что — в путь. Времени на жевание соплей у тебя нет.

Тут уместно задать вопрос: «Как узнать, что ты достиг результата?» Главный критерий оценки — внутренняя уверенность в своих действиях. Не самоуверенность, а именно уверенность! Особое ощущение «правильности», возникающее при выполнении того или иного действия, в экстремальной ситуации это действие выполняется или в мирной жизни. Эта уверенность и есть часть феномена под названием «Готовность Выжить».

источник