ССО: самый крутой спецназ России

Минобороны РФ

ССО: самый крутой спецназ России

Как 23 спецназовца ГРУ сдерживали наступление 372 моджахедов

Русские солдаты на протяжении столетий считаются одними из лучших в мире. При этом бойцы разведки и вовсе находятся на недосягаемой высоте для армий других стран планеты.

Как попасть в спецназ?

"У разведки есть право отбора солдата из любой части" - говорит бывший инструктор ГРУ Сергей Николаевич Бадюк.

Самый чёрный день армейского спецназа

21 февраля 2000 года стал чёрным днём для армейского спецназа. В этот день в бою под Харсеноем погибло 33 человека, 25 из них разведчики Псковской бригады спецназа ГРУ. Остались в живых всего двое.

ЛОВУШКИ НА ЧЕЛОВЕКА или "ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ, ГОСТИ ДОРОГИЕ"

В разные времена и при разных обстоятельствах, при всех политических режимах спецслужбам приходилось выполнять работу, ответственную, неприятную и опасную - брать что-то штурмом и при этом захватывать противника живьем. 

Пулемет АЕК-999: бесшумный «Барсук» для спецназа

Бесшумный пулемет для спецназа «Барсук» был по достоинству оценен бойцами разных подразделений.

Спецназ - это не просто, или Чему учат в спецподразделениях

День 1.

В наше подразделение пришел полковник и объявил, что мы будем учиться диверсионному делу по новой программе.

ЛОВУШКИ НА ЧЕЛОВЕКА или "ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ, ГОСТИ ДОРОГИЕ"

В разные времена и при разных обстоятельствах, при всех политических режимах спецслужбам приходилось выполнять работу, ответственную, неприятную и опасную - брать что-то штурмом и при этом захватывать противника живьем. 

МЕТОДИКА СПЕЦНАЗА: КАК НЕ ЗАМЕРЗНУТЬ

(Методика ранее культивировалась в советском спецназе и многих служивых спасла от замерзания в горах, во льдах, в тундре и т.д.)

АЛГОРИТМЫ ВЫЖИВАНИЯ СПЕЦНАЗА

ПСИХОФИЗИЧЕСКАЯ РЕГУЛЯЦИЯ.

МЕТОДИКА СПЕЦНАЗА: КАК НЕ ЗАМЕРЗНУТЬ

(Методика ранее культивировалась

ТРЕНИРОВКИ СПЕЦНАЗА ГРУ

Здесь нет бройлерных качков,

СПЕЦСЛУЖБЫ: СПЕЦНАЗ КНА. ЛУЧШИЕ ВОИНЫ "ВЕЛИКОГО ВОЖДЯ"

Скажу честно, чёрт его знает, что происходит в Северной Корее

Нормативы физподготовки спецназовцев разных стран

Физподготовка агентов ФБР.

Норматив для мужчин (20-29 лет):
38 раз без остановки поднять туловище из положения лежа
29 раз без остановки отжаться от пола
пробежать 300 метров меньше чем за 59 секунд
пробежать 1,5 мили (2,4 км) за 12,29 минуты

Норматив для женщин (20-29 лет):
32 раза без остановки поднять туловище из положения лежа
15 раз без остановки отжаться от пола
пробежать 300 метров меньше чем за 71 секунду
пробежать 1,5 мили за 15,05 минуты



Молодые агенты тренируются на крыше здания Минюста в Вашингтоне, где с 1933 по 1972 год находилась штаб-квартира ФБР.

Хотите сравнить со стандартами российской ФСБ? Все написано на сайте службы (здесь приведем только для мужчин):
10 подтягиваний
5 км на лыжах за 28 минут или меньше
бег на 100 м за 14,4 секунды или меньше
бег на 1 км за 4 мин. 25 сек.
бег на 3 км за 12 мин. 35 сек.
А как насчет армейских нормативов? Вот некоторые примеры.

США

Тест проводится для оценки солдат на выносливость и состоит из отжиманий, скручиваний и бега на 3,2 км. Стандарты меняются в зависимости от возраста и пола военнослужащих.



Тренировка морпехов США.

Великобритания

Мужчины должны 44 раза отжаться и сделать 50 скручиваний (на каждое упражнение отводится по 2 минуты), а также пробежать 2,4 км за 14,5 минуты максимум.

Австралия

Чтобы только попасть в вооруженные силы, нужно сдать экзамен по физподготовке, состоящий из 15 отжиманий, 45 скручиваний и челночного бега (по одной и той же короткой дистанции туда-обратно с многократными повторами). В целом рекруты должны пробегать 1,12 км за 6,5 минуты. Для сухопутных, воздушных и морских сил стандарты разные.



Австралийские солдаты на одной из военных тренировочных баз.

Сингапур

В сингапурской армии индивидуальный тест на физподготовку тоже включает отжимания, скручивания и бег на 2,4 км. Но вместо конкретных нормативов здесь присуждаются очки по особой схеме (в зависимости от возраста, пола, количества выполненных повторов и т.д.).
Как раз с 1 апреля 2015 года введены новые стандарты, согласно которым результаты разделяются на 5 категорий:
51 очко и больше: минимальный уровень призывника
61 очко и больше: минимум для солдата на действительной службе и норма для «перспективного» призывника
75 очков и больше: «серебряный призер»
85 очков и больше: «золотой призер»
90 очков и больше: уровень коммандос и гвардейцев
Как это работает? К примеру, чтобы стать спецназовцем, 25-летний сингапурец должен 58 раз отжаться, сделать столько же скручиваний и пробежать 2,4 км за 10,5 минуты — в сумме получится ровно 90 очков. Система относительно гибкая: скажем, вы не сильны в беге, но отлично отжимаетесь и скручиваетесь — тогда можете набрать по максимуму очков именно на этих упражнениях и вам останется меньше заработать в беге.



Предварительная подготовка сингапурских юношей перед обязательной воинской службой.

Россия

Минимальные требования к физподготовке контрактников можно найти на сайте Минобороны. Проверке подвергаются 3 физических качества: сила, быстрота и выносливость. Поступающий на службу по контракту вправе выбрать по одному упражнению на каждое.
Сила: мужчинам до 30 лет 45 раз отжаться или 10 раз подтянуться на перекладине; женщинам до 25 лет 12 раз отжаться или сделать 25 наклонов туловища вперед.
Быстрота: пробежать 60 метров за 9,8 секунд (12,9 для женщин) или 100 метров за 15,1 (19,5) сек. Либо одолеть челночный бег 10х10м за 28,5 (38) сек.
Выносливость: мужчинам бег на 3 км за 14,30 мин., либо на 1 км за 4,20 мин., либо лыжная гонка на 5 км за 28 минут. Женщинам только бег на 1 км за 5,20 мин.



Морпехи Тихоокеанского флота во время сдачи нормативов во Владивостоке в 2014 году.

В полиции тоже есть свои нормы. В России они варьируются по региональным отделам МВД, подробности можно узнать на их сайтах. А вот заграничный пример.

Полиция Гонконга

Чтобы заслужить должность полицейского инспектора, нужно выполнить 6 видов упражнений:
Прыжок вверх: на 45,7 см для мужчин и на 35,6 для женщин
Подтягивания на руках: 5 раз для мужчин (из вертикального висячего положения) и 7 раз для женщин (из полувисячего положения с упором ног)
Челночный бег (10х10м): 26 секунд (муж.) и 29 (жен.)
Поднятие туловища из положения лежа: 17 раз за 30 секунд (муж.), 15 за 30 (жен.)
Стойка прямо — упор присев — упор лежа — исходное положение: 14 раз за 30 сек. (муж.) и 12 за 30 (жен.)
Бег на 800 метров: 3 минуты 25 секунд (муж.) и 4 мин. 12 сек. (жен.)

Ну и самое интересное: спецназ.

Сильнейшие спецподразделения мира

«Морские котики», США

Проплыть 500 ярдов (457 метров) за 8 минут
100 раз отжаться за 2 минуты
сделать 100 скручиваний за 2 минуты
15-20 раз подтянуться
пробежать 2,4 км
Все это выполнить сразу, одно за другим, лишь с небольшими передышками между упражнений.



Упражнения в грязи во время «Адской недели». Это 5,5 дней бесконечных изматывающих тренировок с 4-часовыми перерывами на сон.

Шайетет 13, Израиль

Помимо физической, эти морские коммандос проходят основательную идеологическую подготовку. Рекрутов муштруют по 20 месяцев, что включает парашютную, пехотную и огневую подготовку, подводную подрывную работу и антитеррористические учения.



Израильские «морские котики» на тренировке.

Специальная воздушная служба (SAS), Великобритания

Чтобы туда попасть, кандидаты подвергаются многодневным жестким испытаниям на выносливость, тренируются в джунглях Малайзии и, наконец, в течение полутора суток и больше проверяются на «стойкость на допросах». По статистике только 10% кандидатов успешно проходят все испытания.



Рекруты SAS во время тяжелейшего марш-броска по горным кручам на территории национального парка Брекон-Биконс в Уэльсе.

Спецназ России

Цитата из журнала Men’s Fitness: «В большинстве случаев военная подготовка пытается научить, но российский Спецназ готовит вас к бою через причинение боли. Перед новобранцами ставится недвусмысленная цель — травмировать других новобранцев. Они ломают ребра, пальцы и позвоночники и должны научиться принимать боль, которую испытывают во время занятий».

Или вот еще, на одном из иностранных спортивных форумов: «Все мы слышали, что русские спецназовцы должны делать как минимум 18 идеальных подтягиваний из положения мертвого виса с 10-килограммовым грузом. Причем даже не до подбородка, а до уровня кадыка».
Про «ломают позвоночники», правда, весьма сомнительно — эдак получится скорее отряд калек, чем крепких бойцов. А насчет нормативов можно, в конце концов, заглянуть на сайты общественных организаций ветеранов спецназа. К примеру, 604 Центра спецназа ВВ МВД, где для наглядности все показано в картинках.



Тренировка советского спецназа: боец делает сальто и в прыжке кидает топорик в мишень.



Современность: разбить молотком горящую плиту на спине сослуживца.



Спецназовцы МВД РФ во время испытаний на право ношения крапового берета.



Поединок спецназовцев во время экзаменовки в Балашихе.



Испытания прошел, к боевой службе годен! На торжественном вручении краповых беретов.

источник

7 спецназов в истории России

Подразделения специального назначения были в русской армии всегда. Они выполняли задачи особой сложности, одно упоминание о них вводило противников в трепет. Они были всегда, но спецназом стали называться только в ХХ веке.

 

1

Татарская конница

Спецназ - это особая психология. В России, стране с сильной православной традицией, первыми "спецназовцами" были наёмники. Это определялось тем, что им дозволялось делать то, что не могли себе позволить регулярные войска. Войском специального назначения можно считать татарскую конницу, отряд которой определил победу Москвы в Шелонском сражении.
Как следует из новгородских источников, новгородцам поначалу удалось использовать перевес в силах. Они “бишася много и побиша москвич много”, а под конец погнали “москвичи за Шелону”. Но тут на новгородскую пехоту обрушились татары. Отряд касимовских татар, приданных воеводе Стриге Оболенскому, видимо, подоспел на Шелонь в разгар боя.
Ни псковичи, ни двор Ивана III в битве не участвовали. Отборный отряд конницы - архиепископский полк - еще имел возможность вступить в дело и отогнать татар. Но он не двинулся с места. Напор татарской конницы, действовавшей с особой жестокостью, просто не оставил новгородцам шансов на успешный исход битвы.

 

2

Шотландцы

Войсками специального назначения были также шотландцы, которых нанимали на службу русские цари. Показательна в этом отношении история Джимми Лингета.
Этот «доблестный воин и благородный человек», по словам Джерома Горсея, в XVI веке возглавил отряд шотландских наемников на службе у русского царя. «Двенадцать сотен этих солдат сражались с татарами успешнее, чем двенадцать тысяч русских с их короткими луками и стрелами. Крымские татары, не знавшие до того ружей и пистолей, были напуганы до смерти стрелявщей конницей, которой они до того не видели, и кричали: «Прочь от этих новых дьяволов, которые пришли со своими метающими «паффами». Это очень развеселило царя. Позднее они получили пожалования и земли, на которых им разрешалось поселиться, женились на прекрасных ливонских женщинах, обзавелись семьями и жили в милости у государя и его людей».

 

3

Летучие отряды

В ходе Северной войны для быстрых и эффективных действий против гарнизонов и отдельных частей противника нередко создавался временный «летучий отряд» (корволант), состоявший из кавалерии, пехоты, посаженной на лошадей и артиллерии.
Так, успешные действия корволанта А. Д. Меньшикова отмечены в сражении под Калишем (1706 год), и в период обороны Полтавы. Однако, самой известной победой русского «летучего отряда» является битва при Лесной в ноябре 1708 года, когда русским войскам удалось разгромить идущий на соединение с Карлом XII 12-тысячный шведский корпус Левенгаупта. Помимо разгрома шведского отряда был взят огромный обоз с продовольствием и снаряжением, что в значительной мере сказалось на общем ходе войны.
16 февраля 1810 года был образован Гвардейский флотский экипаж. Находясь под впечатлением Морского батальона Наполеона,  Александр I решил создать подобную гвардейскую воинскую часть.
Боевое крещение экипаж принял в Отечественной войне 1812 года успешно действуя, как инженерное подразделение  Особенностью действий моряков на первом этапе Отечественной войны стало то, что они, используя подручные средства, быстро сооружали переправы для отступавших русских войск, несли их охрану, а затем уничтожали мосты перед лицом  приближающегося врага.
В начале Бородинской битвы, дав возможность русским егерям отступить через Колочь, моряки подожгли мост. Однако уже по горящему мосту части 106-го французского полка все же удалось перейти реку. В контратаке приняли участие три русских егерских полка и команда моряков (30 человек). В результате французский полк был практически полностью уничтожен и противник на данном участке сражения более не предпринимал серьёзных атак. В районе Багратионовых флеш отличилась и артиллерия Гвардейского экипажа, способствовавшая отражению кавалерийских атак  на каре Измайловского и Литовского полков.  Всего в Бородинской битве Гвардейский Флотский экипаж потерял 24 офицера и матроса убитыми и ранеными. 27 человек за отличие при Бородине были отмечены различными наградами

 

4

Пластуны

Спецназом именно в том значении, в каком мы понимаем слово "спецназ" сейчас, считаются пластуны. Слово "пластун" происходит от глагола "пластувати" - ползать, прижимаясь к земле. Таким образом, это слово отражает не только способ незаметного передвижения, но и сам принцип ведения операций: незаметно для противника, сливаясь с окружающей обстановкой. По словам исследователя казачества Д. Кошкарева, ещё запорожцы залегали пластом в днепровских камышах, высматривая неприятеля и совершая небольшие разведовательно-диверсионные операции. В числе 40 запорожских куреней значился так называемый Пластунский, казаки которого исполняли эту службу.
В пластунские команды проводился очень жесткий отбор среди наиболее подготовленных в физическом и психологическом плане казаков. Все снаряжение и оружие пластунов было приспособлено для действий в самых различных условиях: от плавней Кубани и до покрытых лесом гор. Современники определяли тактику действий пластунов лаконично и точно: "волчий рот и лисий хвост".
В 1842 году были созданы первые штатные команды пластунов в конных полках и пеших батальонах Черноморского войска (по 60 человек). Большую роль сыграли пластуны в столкновениях с горцами, а также они отличились в Крымскую войну на Тамани и во время обороны Севастополя.
В случае обнаружения противником в ходе разведки пластуны практически никогда не сдавались. Считалось за правило, что пластун лучше погибнет, чем потеряет свободу. Грамотно выбрав позицию и заблаговременно наметив пути отступления в случае погони, пластуны либо отстреливались, либо сливались с местностью, умело используя её особенности. Неприятель предпочитал избегать прямого столкновения с отрядом разведчиков и не преследовать его, поскольку в этом случае он легко мог попасть в засаду и понести бессмысленные потери от меткого огня пластунов

 

5

Дикая дивизия

"Дикой дивизией" называли Кавказскую туземную конную дивизию. Она была сформирована 23 августа 1914 года. На 90 % дивизия состояла из добровольцев-мусульман — уроженцев Северного Кавказа и Закавказья, которые, как и все туземные жители Кавказа и Средней Азии, по законодательству Российской империи не подлежали призыву на военную службу. Многие русские дворяне служили в дивизии офицерами.
"Дикая дивизия" хорошо зарекомендовала себя во многих сражениях Первой Мировой войны. Дивизия принимала активное участие кв Корниловском выступлении в августе 1917 года.
По поводу "дикой дивизии" до сих пор продолжаются споры. По одним источникам, морально-психологическая атмосфера, сложившаяся в дивизии, была дружественной и даже либеральной. Важной особенностью всадника-горца было чувство собственного достоинства и полное отсутствие какого-либо раболепства и подхалимства. Выше всего ценились не чины и звания, а личная храбрость и верность.
Другие же источники говорят об обратном. Личный состав «дикой дивизии» отличался низкой дисциплиной и любовью к воровству: «На ночёвках, и при всяком удобном случае, всадники норовили незаметно отделиться от полка с намерением утащить у жителей всё, что плохо лежало. С этим командование боролось всеми мерами, вплоть до расстрела виновных, но за два первых года войны, было очень трудно выветрить из ингушей их чисто азиатский взгляд на войну, как на поход за добычей".

 

6

Пунинский отряд

К спецназу Первой Мировой можно отнести конный отряд особого назначения под руководством Леонида Пунина. Отряд состоял из одиннадцати офицеров, семнадцати урядников и младших офицеров, 296 казаков. В отряд входили семь подрывников, двенадцать связистов (телефонисты и телеграфисты), шесть кузнецов, три ветеринара, пять фельдшеров и три доктора, а также орудие, размещенное на конке. Пунинцы приступили к диверсиям на всех железнодорожных магистралях от Рижского залива до Полесья. Их целями стали узловые железнодорожные станции: Гродно, Лодово, Волковыск и Ново-Троки. Кроме этого, отряд успешно выполнял и другие оперативные задачи командования фронтов.
Эффективности работы отряда особой важности способствовало правильная структура подразделения: при необходимости отряд мог быть разбит на восемь самостоятельных групп по 20-25 человек, каждая из которых могла выполнять свою конкретную задачу. Конный отряд Пунина был снаряжен холодным оружием и немецкими винтовками. Патроны партизаны добывали из обозов и складов противника, а продовольствие либо покупалось у местного населения, либо изымалось у немцев. Пунинский отряд особой важности принимал участие в боях на Рижском плацдарме, в Двинской, Митавской и Рижских операциях.

 

7

Спецназ ГРУ

24 октября 1950 года - день создания спецназа ГРУ. Подготовка спецназа отличалась высокой интенсивностью и проводилась с использованием индивидуальных программ. К каждым 3-4 солдатам был приставлен 1 офицер, который денно и нощно следил за своими воспитанниками. А сами офицеры обучались по такой насыщенной программе, что после нескольких лет подготовки каждый из них самостоятельно мог заменить целое общевойсковое подразделение. Спецназ был засекречен больше, чем ядерные разработки СССР. По крайней мере, о наличии ядерных ракет, бомбардировщиков с ядерными боеголовками и атомных подводных лодках знали все, а о спецназе ГРУ - далеко не каждый маршал и генерал.
Спецназ выполнял и по сей день выполняет задачи повышенной сложности и секретности: борьба с терроризмом, организация и ведение разведки, выполнение спецзаданий за границей и многое другое. Спецназ - элита российской армии, её гордость и сила.
источник

Физподготовка спецназа

Договоримся сразу. Вы будете трезво оценивать свои силы. Вы не будете пытаться стать круче спецназа сразу. В физических нагрузках важна постепенность. Я долго не хотел писать о физической подготовке, чтобы "не брать грех на душу". Я отдаю себе отчет, что есть люди, не ведающие берегов, которые будут считать, что так и нужно заниматься каждый день. Несколько лет не вставали с дивана, а потом раз! И сразу в спецназ. К таким нагрузкам нужно приходить постепенно, прислушиваясь к своему организму. Да и нужно ли к ним приходить в обыденной жизни? Короче, если решите заниматься - начинайте с малого и не рвите жилы понапрасну. И следите за пульсом.

Для начала обозначим нормативы, которые мы сдаем. Их приходится сдавать во время всех проверок по физо.
- бег 3 км. - нужно выбежать из 12 минут. Все выбегают.
- или сто метров (13 секунд максимум), или челночный бег 10 по 10 метров (не больше 26 секунд).
- 20 подтягиваний

- 12 подъем-переворотов на турнике.
- 30 раз отжаться на брусьях.
- 60 отжиманий от пола.
- Жим штанги лежа (свой вес) - 10 раз.
- КСУ (о нем ниже).
- Рукопашный бой (сдается отдельно). Происходит он не в виде спаринга. Сдаем тупо приемы.
Между каждым упражнением дается до 5 минут на отдых. Но хватает и 3 минут, как правило.

Как видите, нормативы достаточно щадящие. Сверхусилий не требуется для их сдачи. Но физическая подготовка у нас имеет прикладное значение, поэтому тренировки не ограничиваются этими дисциплинами. Например бег. Лично я бегаю не на расстояние, а на время. Каждое утро я бегаю 20 минут трусцой. Естественно мы не тренируемся на износ. Потому что нельзя исключать, что придется работать, а ты еле ноги волочишь. Конечно, бывает, что на рукопашке разобьют тебе физиономию в порыве азарта, идешь как зомби, подволакивая ногу, и думашь - только бы, только бы, только бы не ехать никуда. Но это бывает не часто. Обычно мы все-таки бережем друг друга в спаринге.

Некоторые тягают железо "кросс-фитами" - описание ниже. У них такое амплуа - нужно быть очень сильными. Хотя качаться можно и без спортзала. АК в полном обвесе знаете сколько весит? Нет? И не узнаете, пока я снова к вам не вернусь - продинамили тему про обвесы на автомат, теперь ничего про оружие не скажу в этом посте. ))) Ну, короче, профессионалы уже поняли, что я тренирую не силу, а выносливость. Важно, чтобы организм мог выдержать не краткосрочную большую физическую нагрузку, а мог спокойно выносить долгосрочную, пусть и не такую значительную. Естественно, я берегу силы и не позволяю себе выложится на все сто процентов.

Три раза в неделю у нас групповая физподготовка - кроме нее в этот день я позволяю себе очень немного физических нагрузок. Она представляет собой "кросс-фит". Турник, брусья, шведская стенка, покрышка от БТРа, кувалда. 50 секунд на каждом снаряде с минутой отдыха между ними. Сначала разминка (10-15 минут бега, стандартные упражнения - высокое поднимание колен, захлест голени, приставные шаги, прыжки, выпрыгивания, взрывной бег и т.д., растягивание). Например, мне выпал турник в качестве первого снаряда. 50 секунд подтягиваний. Минута отдыха. Шведская стенка - 50 секунд подъема прямых ног с одной частотой. Минута отдыха. Резкое переворачивание колеса от БТРа - 50 секунд. Минута отдыха. Бьешь 50 минут кувалдой по колесу от БТРа с раскручивающейся амплитудой (со всего размаха, короче говоря). И это уже другое колесо от БТРа, а не то, которое катает другой боец )))). Минута отдыха. Брусья. 50 секунд отжимания на брусьях. Минута отдыха. Отжимание от пола - 50 секунд. Так повторяется трижды. Часть бойцов проводят кросс-фиты с железом, но я в них не участвую (жим штанги от груди лежа, присед со штангой, поднятие штанги от груди стоя, пресс, и упражнение на низ спины). Веса штанги не большие, примерно свой вес.

Еще три раза в неделю (на следующий день после "кросс-фита" каждый сам делает тест Купера (КСУ - Комплекс силовых упражений). 10 отжиманий, сразу же после него без паузы - резкое подтягивание коленей к груди в упоре лежа, тоже 10 раз. Следом 10 раз прессс. И сразу же выпрыгивания - 10 раз. Это все повторяется 5 раз без остановки и передышки. В следующую неделю - все делается по 30 раз, но три круга, а не пять.

Помимо этого в день я отжимаюсь раз 200 - ни за один раз, а раза 4 - в разное время. Организм должен быть готов к нагрузкам постоянно. Подтягиваюсь раз 100, тоже - 4-5 подходов к турнику в течение дня. Ну и плюс выпендреж на перекладине по настроению. 1-2 раза в неделю бегу кросс 3 или 5 км. на время. Пару раз в месяц бегаю десятку. Плюс упражнения на шею, спину и пресс с собственным весом. 50 раз качнул пресс - посмотрел что там в комментариях, отжался, опять заглянул в блог.

Еще я раскручиваю позвоночник после пробежки. Сто раз. Ложишься на пенополеуритановый коврик на спину - согнуть ноги в коленях, руки в замок перед собой. Ноги и голова - в одну сторону, руки в другую. Рекомендую, если не хотите проблем со спиной. Важно прокачивать шею, хотя это и не спасает. Шлем можно таскать беспрерывно не более 2,5 часов. Какая бы шея ни была, такая статическая нагрузка на шею рано или поздно приведет к инвалидности. Ну, у нас же в стране шлемы разрабатываются, чтобы негарантированно спасти бойца от быстрой смерти и гарантировано привести к мучительной жизни.

Естественно, в остальном каждый занимается по своей индивидуальной программе. Это не срочная служба, где нельзя положиться на силу воли солдата и нужно его заставлять. Каждый понимает, какое значение имеет физическая форма в боестолкновении. Когда ты вымотан - ты уже не боец. Поэтому заставлять никого не нужно.
Ну вот собственно и вся физика.
источник

РАЗВИВАЕМ НАБЛЮДАТЕЛЬНОСТЬ и не только. СОВЕТЫ ОТ СПЕЦНАЗА

В практике спецназа старой формации колоссальное значение придавалось развитию наблюдательности. Феномен тренированной наблюдательности до сих пор глубоко не изучен. Известно, что наблюдательность сама по себе представляет комплексную воспринимающую систему, способную самостоятельно синтезировать полученную информацию в правильное боевое решение. Все данные о такой способности человека основаны только на практических наработках.

Практика развития наблюдательности проста. Инструктор раскладывает на столе различные предметы военного и повседневного назначения, допустим, пистолет, патроны от различного оружия, карандаши, компас, стреляные гильзы, монеты.

Это делается так, чтобы обучаемые не видели, что лежит на столе. Разложенные предметы накрывают чем угодно. Затем курсанта подзывают к столу, на несколько секунд показывают разложенные на нем предметы, после чего их снова закрывают. Курсант должен перечислить, что находится на столе.

Курсант так и перечисляет: – «Пистолет, патроны, гильзы, компас, карандаш, монеты». Инструктор спрашивает: «Какой номер пистолета, какие патроны от какого оружия, и сколько их, с какими пулями, какие на них потертости и царапины, какие гильзы, от какого оружия и сколько их, куда показывает стрелка компаса, какого цвета и длины карандаш, заточен ли его грифель или обломан, сколько монет и какого они достоинства.

Курсант поначалу не может ответить на эти вопросы. Ему дают посмотреть на другие предметы, разложенные в другом порядке, и курсант на сей раз справляется с задачей немного успешнее. Постепенно различных предметов становится все больше, и время показа сокращается. Если учебный процесс заходит в тупик, курсанты получают взыскание в виде наряда вне очереди. После чего учеба идет убыстренными темпами и намного результативнее.

Беспрерывно меняющуюся композицию с различными предметами курсанту показывают справа и слева, но так, чтобы он при этом не поворачивал голову. При этом очень быстро развивается боковое зрение.

Затем курсантов разбивают на пары, и они начинают тренировать друг друга. Время показа все время сокращается. Курсанты учатся зрительно «схватывать» и запоминать зрительной памятью любую композицию, из любых предметов, открывшуюся на мгновение в любом месте..Для этого опять же нельзя напрягать зрение, а нужно сконцентрировать активное зрительное внимание.

Затем курсантам на мгновение показывают одну и ту же композицию, в которой что–то изменено, изъято или добавлено.
После приобретения твердых навыков запоминания и наработки мгновенной зрительной памяти курсантов тренируют на воссоздание криминалистического словесного портрета (сейчас даже криминалисты перестают владеть этой техникой). После чего курсант в состоянии быстро смоделировать любой фоторобот.

Занятия переносятся на природу. Курсантов ведут по дороге строем или везут в машине. По окончании маршрута они обязаны полностью описать виденное – сколько по дороге встречалось километровых и телеграфных столбов, из какого материала, с какими дефектами, подробно описывается ландшафт, растительность, наличие лощин, оврагов, скатов и другого рельефа местности (это тут же сверяется по карте), какая техника, и какие были на ней номера, какие люди и сколько их встречалось по дороге.

По прибытии назад курсанты обязаны были доложить, какие изменения в окружающей обстановке были ими замечены при обратном движении. Впоследствии такие тренировки специально не проводились, но курсанты знали, что их в любой момент могут спросить: «Что ты видел по дороге (допустим, на стрельбище), и что там изменилось, когда вы шли назад?».

Это заставляло курсантов внимательно относиться ко всему, и способность к постоянной наблюдательности становилась очень полезной жизненной и служебной привычкой. Повышенная наблюдательность рано или поздно пробуждает у человека способность мгновенно почувствовать опасные для него изменения в окружающей среде и малейшую фальшь при оперативной работе с живыми людьми.

Боковое (периферическое зрение) – это способность, видя то, что происходит непосредственно перед глазами, одновременно улавливать и то, что происходит сбоку. Тренированное боковое зрение спасло жизнь уже не одному сотруднику спецслужб, работающему в гуще событий оперативно–боевого характера. Феномен бокового зрения тоже мало изучен. Оно является едва ли не самостоятельной нейрофизиологической системой восприятия и тесно связано с развитием наблюдательности.

В боестолкновениях оперативного плана, проходящих в развалинах, в лесу, на сильно пересеченной местности, когда затаившийся противник внезапно появляется сбоку, выручить может только тренированное боковое зрение. Оно тренируется весьма просто. Походите «спиной вперед», не поворачивая голову ни вправо, ни влево. Через несколько дней таких тренировок вы заметите, как хорошо вдруг вы стали видеть, пусть и не резко, предметы, явления и изменения обстановки, которые происходят сбоку от вас.

И чем больше вы тренируетесь, тем больше расширяется периметрия бокового зрения – вы начнете видеть не только «вбок», но и чуточку назад. По достижении более–менее определенного результата начните бегать «спиной вперед». Сначала получится неуклюже, потому что вы так раньше не делали, но потом у вас будет получаться так же ловко, как и при беге лицом вперед. Разумеется, первоначально такие тренировки надо проводить в безопасных местах, где нет рытвин, столбов и деревьев.

Со временем тренирующийся констатирует интересное явление – он начинает чувствовать, есть позади (по ходу движения) какие либо препятствия или нет. Более того, затылком, спиной и всем контуром начинает ощущаться присутствие живого существа за спиной. Это «открывается» тот самый таинственный «третий глаз» – шишковидная железа. Как только вы почувствуете, что «зацепились» за этот феномен, начинайте в движении острием маленького гвоздика искать на переносице место проекции шишковидной железы.

Эмпирически, покалывая переносицу в разных местах, вы сможете вдруг нащупать резко болезненную точку. Осторожно воздействуя на нее легкими покалываниями, вы активизируете шишковидную железу. Эффект «видения затылком» от этого заметно усиливается. Такие манипуляции надо делать очень осторожно – гвоздь есть гвоздь, а рядом все–таки глаза.

К сожалению, такой эффект проявляется не у всех. Намного больше шансов прочувствовать его имеют те, кто ранее целенаправленно тренировал обостренный слух, ночное зрение и другие описанные здесь системы восприятия. Когда–то таким способом открывали «третий глаз» японские ниндзя. Кстати, хождение и без «спиной назад» происходит почти бесшумно. В сталинское время так тренировали личный состав тактической глубинной разведки.

Во все времена и во всех спецслужбах очень ценилась способность просыпаться вовремя без будильника. В такой способности человека просыпаться в заданное накануне время нет ничего необычного. Внутренние биологические часы существуют у всех живых существ. Но для их проявления необходимо развить чувство времени.

Такие тренировки проводятся несложно. Для этого надо иметь любой постоянный источник любого звука. Определите без помощи часов, сколько секунд длился этот постоянный звук. А теперь проверьте себя по секундомеру, заранее включенному. Довольно быстро вы начнете определять время звучания с точностью до 2–3 секунд. По достижении более–менее реальных результатов выдерживайте период тишины, равный времени звучания. Проверяйте себя по секундомеру.

Поменяйте задачу – включите источник звука на заданное мысленно время и выключите его, когда, по вашему мнению, это время истечет. Сверьтесь по секундомеру. Медицинские исследования показывают, что при выполнении таких задач меняются частота пульса, дыхание, и кровяное давление. Почему? Потому, что в организме происходит моделирование времени.

В моделировании времени большое значение имеет также скелетная мускулатура, сама по себе обладающая так называемой «темной мышечной памятью», способной отражать время и ориентационное положение в пространстве. Поэтому для вящей пользы тренировок дайте себе установку пройти спокойным шагом какое–то расстояние за определенный вами промежуток времени. Сверьтесь по запущенному ранее секундомеру.

Постепенно натренируйтесь делать все это (и другие работы) в заданный заранее промежуток времени – ни минутой раньше, ни минутой позже. Моделью времени является любой процесс, идущий равномерно. И если у вас хорошо натренирована эта модель, она вовремя проинформирует о своей работе кору головного мозга. И вот тогда вы сможете перед сном задать себе внутреннюю команду проснуться в определенное время, и это у вас получится. Так тренировали немецкие спецслужбы свою агентуру во время прошлой войны.

Если вас ночью по тревоге «выдернули» из теплой постели и выбросили за несколько сотен километров на какое–то чрезвычайное происшествие, будьте морально готовы к тому, что вас там никто не будет кормить и обогревать. Высокое начальство думает о таких вещах в самую последнюю очередь.

Запомните, после того, как будет съеден «тревожный» сухпай продуктов, взятый из дома, вы сможете обходиться без продуктов питания вообще на протяжении 7–8 дней без ущерба для здоровья и выполнения боевой задачи. Это неоднократно проверено тренировочной и боевой практикой. Но к началу такого голодания вам надо подойти постепенно, (хотя некоторые индивидуумы могут начать голодать «сразу вдруг») в течении двух дней, уменьшая суточный паек сначала наполовину, а затем используя одну его четверть.

Но пить надо вволю. И воду для питья использовать только кипяченую и отстоявшуюся. И тогда за эти 7–8 дней с вами ничего не произойдет. Слегка похудеете, и только. Первые 2–3 дня голодания будет очень хотеться есть, чтобы такого не было, надо заранее настроить себя на необходимость полного голодания. На 4–5 день вас начнет подташнивать. Это происходить потому, что в прямой кишке начинают всасываться токсичные вещества (индал и скатол).

Если вы умудритесь поставить себе клизму, такого не произойдет. Но в полевых условиях придется перетерпеть. На 6–7 день, а возможно, и раньше чувство голода исчезнет. Запомните: если уже вам пришлось голодать, то нельзя есть ничего. Из режима голодания выходите постепенно, в первый день съешьте четверть обычной нормы, во второй – чуть больше, в третий – половину. А потом – ешьте как обычно.

При простудных или гриппозно–вирусных заболеваниях в боевой обстановке следует резко поголодать двое суток, употребляя для питья только кипяченую воду, и ваш организм сам, без медикаментов, переборет болезнь. Это тоже проверено неоднократно.

В срочной оперативной спецкомандировке враг № 2 – холод. Когда вас «выбросят» на неопределенное время в чистое поле без крыши над головой, несмотря на теплую одежду от неподвижного лежания, сидения или стояния где–нибудь в засаде вам рано или поздно станет нестерпимо холодно. Специальной химической грелкой, какие раньше были у немцев и какие сейчас есть у американцев, вас конечно не снабдят.

Ваша надежда – только на ваше внутреннее тепло, которое вам надо будет добыть изнутри собственного организма.
Для этого на вдохе напрягите абсолютно все мышцы – шеи, груди, брюшного пресса, спины, конечностей и особенно – пальцев рук и ног. На выдохе «отпустите» это напряжение. Проделайте это на протяжении 10–15 минут и вы почувствуете спасительное тепло.

Если вас очень сильно прохватило ветром, или вы перемерзли, вам надо восстановить кровообращение и кровоснабжение в легких, для этого на вдохе сожмите пальцы рук и одновременно прогнитесь назад «до упора». На выдохе выпрямляйтесь вперед и «сбрасывайте» напряжение в конечностях (пальцах). Делайте это минут 10–15, пока не пройдет озноб, и вам не станет теплее.

В тех же целях можно, сомкнув кисти рук в замок на груди, на очень глубоком вдохе локтями и сомкнутыми руками сжимайте изо всех сил грудную клетку, одновременно напрягая мышцы живота, и в таком сжатом состоянии задерживайте дыхание на 4–5 секунд. После чего на спокойном выдохе также спокойно «разжимайте» давление на ребра и грудину. И так до тех пор, пока не согреетесь. vk.com/sv_bunker

Если у вас не получается, попробуйте практиковать вышеописанные мышечные напряжения на выдохе – природа дала людям разные организмы.

Такие несложные приемы способствуют восстановлению и нормализации кровообращения, вызывают «сгорание» жировых и углеводных запасов организма.

Третий предлагаемый способ самый действенный, но и самый «техничный» в исполнении. Физиологически он заключается в том, что при напряжении какой–либо группы мышц и концентрации внимания на этом напряжении, при выдохе с напряжением мышц живота, активно стимулируются внутренние механизмы выделения тепла. В организме начинает мгновенно «гореть» все, что может гореть – сначала гликоген в печени, потом жировые отложения.

Самый сложный элемент такой техники мобилизации внутреннего тепла – «дыхание животом». Заключается он в том, что на выдохе живот не подбирается, а нижней частью выпячивается наружу–вниз. К этому моменту есть меткое практическое определение – «прирастать животом к полу». Натренируйтесь так дышать с товарищем – после чего возьмите его сзади «под ребра», руки замкните в замок у него на верхней части живота и приподнимите его над полом (грунтом). Когда он будет правильно выдыхать «животом вниз», вы сразу почувствуете, что ваш напарник стал тяжелее. Это и будет «прирастать животом к полу».

Второй этап – на таком вот выдохе напрягите шею – она станет чуть толще и короче (называется «сделать жабью шею»). Но при этом не опускайте плечи! Немного потренировавшись, вы почувствуете, как вам, вдруг, стало необыкновенно тепло. Поймайте и запомните «темной» внутренней памятью это ощущение – в следующий раз у вас получится заметно лучше и быстрее.

Такой способ можно практиковать, сидя ночью или зимой в снайперской или егерско–поисковой засаде. А если обстановка не требует абсолютной тишины, выдох делайте с напряжением – зубы сжаты, язык прижат к верхнему небу, положение носа к губам близкое, верхняя губа поднята, нос и губы при этом сморщены (точно так, как будто вы чем–то недовольны). Лицо напряжено в нижней части «от шеи». При таком выдохе получается звук «ссссс». Будет еще теплее – на лбу выступит испарина.

При таком способе дыхания вдох делать медленно, поднимая живот вверх от себя. Со временем натренируйтесь на выдохе кроме шеи напрягать бицепсы на руках и мышцы–разгибатели (квадрицепсы) на ногах, но напряжение должно быть только до локтей и только до колен. Получится еще лучше.

Вышеописанный способ ранее культивировался в советском спецназе и многих служивых спас от замерзания в горах, во льдах, в тундре и т.д. Но запомните, чтобы в организме было чему «гореть», вам никогда не помешает иметь с собой хороший кусок хлеба и сала.

источник

10 самых рисковых военных спасательных операций в истории спецназа

Самые опасные и масштабные операции по спасению заложников и военнопленных в мировой истории. Большинство из них были крайне рискованные, но успешные операции.

Сообщения в новостях о захвате заложников сейчас не редкость, но, к сожалению, это явление никак нельзя назвать новым. В этом списке представлена десятка самых опасных и масштабных операций по спасению заложников и военнопленных в мировой истории. Большинство из них были крайне успешны, и в результате все или почти все заложники были спасены.

Тем не менее, упомянуты и печальные случаи, когда из-за непродуманной тактики со стороны спасателей или особенно ожесточенных захватчиков, многие люди были убиты или ранены. Некоторые миссии настолько невероятны, что их события легли в основу художественных фильмов — все же, иногда жизнь превосходит в зрелищности фантазию режиссеров и сценаристов.

Операция «Баррас», сентябрь 2000

В августе 2000 года одиннадцать солдат Ирландского Королевского полка во время исполнения гуманитарной миссии в Сьерра-Леоне были захвачены местными повстанцами. Мятежники, известные под именем «Вестсайдские парни», позже отпустили шестерых солдат в обмен на некоторые требования, но не спешили расставаться с остальными, среди которых был и местный солдат, выступавший в качестве гида. Из опасения, что заключенных переведут в другое место, 10 сентября 2000 года лагерь повстанцев штурмом атаковали около 150 бойцов из британского SAS и парашютистов 1-го батальона элитного парашютного полка. Атака заняла всего лишь двадцать минут, по ее итогам ценой жизни одного британского солдата все заложники были спасены, 25 мятежников убито и 18 схвачено.

Операция «Джерико», февраль 1944

Во время оккупации Франции Германией, французские борцы сопротивления жили в постоянном страхе оказаться в плену у нацистов. https://vk.com/russianarmynews Некоторые тюрьмы, в которых держали и пытали французских пленных, пользовались особенно дурной славой. В феврале 1944 года британской разведке стало известно, что более 700 узников тюрьмы в городе Амьен должны быть казнены, и для организации их побега было вынесено решение нанести по тюрьме удар с воздуха. В операции участвовали девять бомбардировщиков «Москито», чьей задачей было разрушить стены тюрьмы, убить охранников и освободить пленных. В результате помимо охранников было убито около сотни заключенных, а из 255 тех, кому удалось сбежать, 182 вскоре были пойманы снова. За счет этого, споры о целесообразности миссии ведутся до сих пор.

Операция «Нимрод», май 1980

В апреле 1980 года 6 вооруженных мужчин захватили иранское посольство в Лондоне и взяли в заложники 26 человек. Оказавшиеся иранскими сепаратистами террористы потребовали освобождения политических заключенных в Иране и беспрепятственный выход из Британии. На шестой день боевики вынесли себе приговор, когда казнили одного из заложников и выбросили его тело на улицу. После этого Британское правительство умыло руки и полностью передало полномочия SAS. https://vk.com/russianarmynews Пятого мая спецназовцы спустились с крыши посольства на веревках и проникли в здание через балконы. Всего за семнадцать минут бойцы SAS устранили всех террористов, кроме одного, который позже был осужден и приговорен к пожизненному заключению. Один из заложников умер от сердечного приступа в самом начале операции, все остальные были спасены.

Операция «Изотоп», май 1972

В 70-ых захват палестинцами самолетов с целью освободить пленных единомышленников, казалось, был обычным делом. 8 мая 1972 года четверо участников палестинской террористической группировки «Черный сентябрь» захватили 571 пассажирский рейс бельгийской авиакомпании «Сабена». Самолет, на борту которого находилось 90 пассажиров, приземлился в Израиле, где захватчики выдвинули привычные требования освободить пленных палестинцев. Террористов удалось убедить в том, что самолет нуждается в техобслуживании, и отряд израильского спецназа Сайерет Маткаль, в состав которого входил будущий премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху, взошел на борт под видом авиатехников. Штурм занял всего десять минут, за это время спецназовцы убили двоих террористов и двоих обезоружили. Все пассажиры были спасены, но один скончался позже от полученных травм.

Рейд на Кабанатуан, январь 1945

Во времена Второй мировой войны за Японией закрепилась дурная репутация из-за жестокого обращения с военнопленными. По вине армии Японской империи в тюрьмах скончались тысячи заключенных. К концу осени 1942 года десятки тысяч американских и филиппинских солдат направили в тюремные лагеря, многие умерли еще до того, как добрались до них. Когда американцы вернулись на Филиппины в 1944 году, японская армия начала истреблять военнопленных, чтобы их не смогли спасти. https://vk.com/russianarmynews США опасались, что казни участятся по мере их наступления, и разработали план спасения заключенных одного из крупнейших лагерей в Кабанатуане. 30 января 1945 года около 400 американских десантников, разведчиков и филиппинских партизан штурмовали лагерь. Хотя точные цифры так и не были установлены, за 30 минут атаки было убито несколько сотен японских солдат и охранников, и примерно 500 военнопленных и мирных жителей спасено. События этой операции легли в основу американского фильма 2005 года «Великий рейд».

Операция Feuerzauber («Огненная магия»), октябрь 1977

13 октября 1977 года четыре террориста из Палестины и Ливана захватили 181 рейс самолета авиакомпании Lufthansa. Летевший во Франкфурт самолет отклонился от курса и после нескольких попыток приземлиться и заправиться сел в аэропорту Могадишо, Сомали. Террористы пригрозили взорвать самолет, если правительство Германии и Турции не освободит политических заключенных. Далее захватчики выбросили из самолета на аэродром тело убитого командира, чтобы продемонстрировать серьезность своих намерений. Чтобы выиграть время, власти Западной Германии заявил, что согласны с требованиями, но им нужно больше времени, чтобы доставить заключенных в Могадишо. Но вместо заключенных они направили отряд антитеррористического подразделения GSG 9. Спецназовцы тихо подкрались к самолету, взошли на борт и с криком «Ложись!» открыли огонь по захватчикам. За пять минут операции трое террористов было убито, один захвачен, а все заложники спасены.

Угон самолета A300 в Алжире, декабрь 1994

Airbus A300B2-1C авиакомпании Air France с 12 членами экипажа и 220 пассажирами на борту должен был выполнять рейс AF8969 из Алжира в Париж, но был захвачен 4 вооружёнными террористами из Вооружённой исламской группы. Целью захватчиков было направить авиалайнер на Париж и взорвать его над Эйфелевой башней, тем самым выразив протест французскому правительству. Французы не собирались позволить самолету оторваться от земли, и отправили на место действия антитеррористический отряд GIGN. После часов расследования и сбора разведывательных данных, GIGN были вынуждены действовать, когда террористы открыли огонь по диспетчерской вышке. 30 бойцов штурмовали самолет, ворвавшись через передние и задние двери с помощью трапов. Через несколько минут после начала штурма трое угонщиков были мертвы, и большинство пассажиров освобождены. Последний из террористов забаррикадировался в кабине пилота, но вскоре умер от полученных ран. Не считая трех заложников, убитых до начала операции, все пассажиры и бойцы GIGN выжили.

«Норд-Ост», октябрь 2002

23 октября 2002 года в 21 час 15 минут в здание Театрального центра на Дубровке ворвались вооруженные люди в камуфляже и масках, оказавшиеся отрядом чеченских боевиков во главе с Мовсаром Бараевым. В это время на сцене ДК шел мюзикл «Норд-Ост». Общее число захваченных террористами заложников составило 912 человек. После захвата террористы (всего 40 человек), объявили всех зрителей и работников театра заложниками и приступили к процедуре минирования здания. Террористы называли себя смертниками и требовали вывода российских войск с территории Чечни. Трагические события разворачивались на протяжении 57 часов. Ранним утром 26 октября около 6 часов утра спецназ начал штурм театрального центра с применением усыпляющего газа. В результате штурма были убиты все 40 террористов, личности 6 из них так и не были установлены. Общее число жертв среди заложников составило 130 человек, из них лишь 5 были убиты непосредственно террористами, остальные 125 стали жертвами последствий штурма здания. Именно этот факт породил волну критики, массу вопросов к силовым структурам, организаторам кризисного штаба и государству.

Операция «Чавин-де-Уантар», апрель 1997

17 декабря 1996 14 повстанцев Революционного движения имени Тупака Амару захватили японское посольство в Перу с находившимися там пятью сотнями гостей, собравшимися на празднование по случаю 63-летия императора Акихито. К апрелю 1997 года большая часть заложников была освобождена, а к оставшимся 76 не применялись жесткие меры воздействия. Захватчики разрешили заложникам получать передачи от родственников и даже установили с некоторыми из них товарищеские отношения. Они не подозревали, что в посылках были спрятаны микрофоны и камеры, которые позволили перуанскому спецназу получить детальную картину происходящего. Заложникам также передали светлую одежду, чтобы они ярко выделялись на фоне повстанцев с их темной формой. Тем временем, перуанские бойцы готовились к штурму и прокладывали под зданием подземные тоннели. 22 апреля президент Фухимори после 126 дней осады отдал приказ о начале операции «Чавин-де-Уантар». 140 бойцов спецназа начали штурм посольства, в то время как 12 из 14 захватчиков играли в футбол. Застигнутые врасплох, они не оказали сопротивления, поэтому заложники были освобождены в считанные минуты. В ходе операции погибли двое военнослужащих и один заложник, все повстанцы были уничтожены.

Операция «Энтеббе», июль 1976

27 июня 1976 года боевики пропалестинских организаций захватили пассажирский самолет компании «Эйр Франс», следовавший рейсом Тель-Авив — Париж. По приказу террористов самолет совершил посадку близ столицы Уганды Кампалы, так как пропалестинский режим Уганды Иди Амина оказывал им поддержку.Пассажиров и экипаж самолета удерживали в старом здании аэропорта Энтеббе. 29 июня террористы отделили заложников с израильскими паспортами и перевели их в отдельную комнату, остальных отпустили. Всего осталось 105 заложников, включая экипаж самолета, который остался с заложниками по собственной инициативе. Правительство Уганды отказывалось идти на мирные переговоры, и Израилю не осталось другого выхода, кроме как разработать план атаки. 4 июля около сотни бойцов израильского спецназа прилетели в Энтеббу. Замаскировавшись под эскорт Иди Амина, израильтяне подъехали к терминалу на черных джипах и вскоре начали штурм. Перестрелка в зале аэропорта продолжалась 1 минуту и 45 секунд. Всего было спасено 102 заложника, 7 захватчиков и 40 военнослужащих угандийской армии были убиты. В группе захвата погиб только подполковник Йонатан Нетаньяху, старший брат Биньямина Нетаньяху.

источник

СПЕЦНАЗОВЦУ НА ЗАМЕТКУ: Бой начинается с себя

часть1.

Уже не одно десятилетие философы-теоретики не могут прийти к консенсусу и определиться, наконец: оправдывает цель средства или нет? В интересах аргументации доводов выдвигаются тысячи разных "если" и "при условии", тезисы опровергаются антитезисами… В отличие от них профессиональные бойцы-практики давно достигли полного взаимопонимания в этом вопросе: в бою перед человеком стоит только одна задача — победить, а значит, добиться максимума преимуществ при минимуме ущерба для своего здоровья. И для этого все средства хороши…

ВОЗНИКШИЙ из ничего, будто бы сам по себе летящий кулак и… темнота. Для многих с этого краткого мгновения бой начинался, чтобы тут же закончиться. В лучшем случае небытием временным, в худшем — вечным. Без всяких формальностей, вроде стоек и изготовок, команды судьи о начале схватки. Возможно, кто-то и успевал в последний момент заметить появившихся из мрака одного или нескольких ребят, блеск ножа в руке ближайшего из них. Причина проста: человека застали врасплох, он не был готов к бою, потому что раз и навсегда не определил для себя концепцию личной безопасности.
Не исключено, что кто-либо возразит: дескать, просто так ни на кого не нападают. Да еще и сошлются на классика, к примеру, на Михаила Булгакова, помните? "Кирпич ни с того ни с сего… никому и никогда на голову не свалится". Увы, силы провидения порой блекнут перед грубой физической силой, которой куража или наживы для решат воспользоваться те, кто не только не читал Булгакова, но даже и не слышал о нем. Бьют, и еще как! И просто так, чтобы потешиться. И за мимолетный взгляд, брошенный на девушку, и за громкое слово, и за неуверенную походку, и даже за очки и шляпу. Этих поводов с лихвой хватает, чтобы перешагнуть через незримую черту, отделяющую человека от преступника. То, в чем "жертва" не усматривает ни малейших оснований для нападения на нее, является веской причиной в извращенном миропонимании уличного "хищника".
Для того чтобы не стать безропотным агнцом, покорно бредущим на заклание, и адекватно и своевременно отреагировать на любую агрессию, следует обстоятельно проанализировать свои поведенческие установки и личные психологические доминанты, определяющие отношение к своему здоровью и самой жизни. И вот здесь та самая цель, которая оправдывает средства, — перерождение жертвы в хищника, ибо удел жертвы — защита, да и то недолгая при весьма скудных шансах на победу. Вряд ли подобное развитие событий можно считать приемлемым. Хищник же, напротив, всегда атакует, активно ведет бой, не жалея сил, подкрепленных уверенностью в их достаточности для конечного успеха. Он не впадает в ступор в экстремальной ситуации, а предельно жестко действует, демонстрируя огромное желание выжить. Тем паче что его поведение вполне укладывается в рамки ст.37 Уголовного кодекса РФ, определяющей юридические нюансы необходимой самообороны.
В ней, в частности, сказано, что не является преступлением причинение вреда нападающему при необходимой самообороне, то есть при защите личности, и прав, как собственных, так и других лиц, если это посягательство сопряжено с насилием, опасным для жизни или даже с угрозой применения такого насилия. Эти действия являются правомерными, если пределы необходимой самообороны не превышены, то есть, они адекватны характеру и опасности посягательства. Впрочем, и адекватность — понятие растяжимое, поэтому закон допускает определенную необъективность при оценке возникшего риска в пользу обороняющегося и наделяет правом на необходимую оборону всех граждан без исключения, даже в том случае, если "есть возможности избежать общественно опасного посягательства или обратиться за помощью к другим лицам или органам власти".
Эта юридическая норма не просто оправдывает самооборону, но и лишний раз напоминает: необходимо проанализировать, обобщить и систематизировать весь порядок своих возможных действий в критической ситуации, разумеется, с учетом имеющихся в арсенале знаний, навыков и умений, выстроив их в концепцию личной безопасности.

В идеале концепция эта включает в себя два раздела. Первый — теоретическая подготовка, то есть знание потенциально опасных мест на маршруте "дом-работа" и обратно, четкая оценка своих возможностей и информация об уличной обстановке в городе, особенно в своем районе. Второй — практическая подготовка: отработка приемов самообороны в различных условиях, отражающих особенности динамики личной жизни человека (в метро, автобусе или автомобиле, против одиночки или группы нападающих), а также постоянные физические и психологические тренинги.
Условно обеспечение личной безопасности можно разделить на две фазы, первую из которых составляют действия до нападения, вторую — непосредственно алгоритм поведения во время схватки. И каждая из них, разумеется, имеет свои специфические особенности.

Всему голова до развития нештатной ситуации — ее здравая оценка, чтобы, едва лишь уловив малейшие нюансы разгорающейся конфронтации, можно было успеть выбрать нужную меру противодействия. Сделать это в состоянии только абсолютно уверенный в себе человек. Последнее обстоятельство — это уже половина успеха, ибо преступники стараются избегать конфликтов с подобными людьми, различая их по манере поведения, спокойному шагу, прямому взгляду. Куда больше устраивают их понуро опущенные плечи прохожего, семенящие шаги, блуждающий или опущенный долу взор и несвязное бормотанье при ответе на прямой вопрос.
Рецепт до удивительного прост: чтобы жить безопасно, нужно всегда думать о своей безопасности, и сначала намеренно, а позднее, когда это станет привычкой, неосознанно анализировать все внешние и внутренние факторы: погоду, одежду противников, агрессию в голосе и многое другое. Из их бесчисленного множества, думается, целесообразно выделить основные.

Во-первых, фактор обстановки: количество и ассортимент мебели в помещении, бордюр обочь дороги, высота перил и "крутизна" ступеней на лестнице… Конечно же, не исключена вероятность и нападения среди бела дня на оживленной улице, но куда чаще это происходит "вдали от шума городского", в сгустившихся сумерках или глубокой ночью, на безлюдной улочке, в парке или на пустыре. И первое, с чего следует начать — анализ возможностей для маневра, если, конечно, таковые имеются. А посему при любых обстоятельствах не загоняйте себя в тупик: в подъезд без черного выхода, "карман" гаражной зоны или рынка, угол кафе или в любое другое аналогичное место. Тут важна всякая деталь: даже наличие неровностей на поверхности желательно постоянно фиксировать боковым зрением на подсознательном уровне, ибо от этих бугорков и выбоин зависит ваша устойчивость и потеря равновесия противником. Умение своевременно воспользоваться плодами своей наблюдательности многим подарило победу и сберегло здоровье и жизнь.
Во-вторых, фактор дистанции. Возможно, это не самый человеколюбивый совет, но любого приближающегося к вам незнакомого человека или компанию приучитесь рассматривать как потенциальных злоумышленников, независимо от пола, возраста, внешних данных и физической кондиции. И всегда сохраняйте "буферную зону", равную длине вытянутой руки с пальцами, между вами и неизвестными.

Допустим, из-за угла неожиданно выбежал мужчина и помчался прямо на вас. Ваши действия? Для облегчения поиска ответа — пара вариантов последствий: вас сбивают с ног, и вы тараните головой асфальт или вас с налету бьют (в лицо, поддых — куда угодно), выхватывают сумку, телефон, шапку и ищи ветра в поле. А посему все, что от вас требуется в это мгновение — сделать шаг в сторону на дистанцию вытянутой руки, дабы заручиться спасительными долями секунды на контратаку при внезапном нападении. Подпуская кого-либо к себе ближе этого расстояния, вы автоматически позволяете ему быстро и эффективно атаковать вас, ибо атака всегда быстрее защиты. И в этом нетрудно убедиться. Попросите товарища из положения с опущенными руками ударить вас несколько раз плашмя пальцами ладони в лоб, и попытайтесь из такого же положения защититься. Если вам удастся сделать это более чем в 3 случаях из 10, у вас есть задатки подлинного мастера рукопашного боя!
В-третьих, фактор положения рук. Взгляните, как потенциальный противник держит руки? Если в карманах, за спиной или полез в сумку либо за пазуху — в вашей голове должен сработать сигнал тревоги. Если сжимает кулаки, скрючивает пальцы, едва заметно разминает конечности — это тоже не сулит вам ничего хорошего. Ваше внешнее спокойствие должно подкрепляться полной внутренней собранностью.
В-четвертых, фактор одежды: одна позволяет спрятать оружие, другая нет. Кроме того, длинное пальто незнакомца ограничивает работу ногами и сковывает амплитудные удары руками; шапка и высокий воротник в схватке будут помехой, затрудняющей обзор; обувь вроде "гриндерсов" или какого-либо варианта "милитари" — утяжеляет удар ногой, и лучше не испытывать, до какой степени.
В-пятых, фактор мимики и выражения глаз. Тяжелый, давящий, пристальный взгляд — исподлобья, искоса, сверху или с прищуром — красноречиво свидетельствует о внутреннем состоянии человека. Причем явно недоброжелательном состоянии. Бегающие глаза, "размывчатость" фокусировки — тоже не говорят о благодушном настрое: такой тип непредсказуем и импульсивен, а потому рассчитывать на его лояльность не следует. Перед ударом человек, как правило, невольно смотрит на то место, которое намерен атаковать. Поэтому-то преступники со стажем сразу после этого отводят взгляд в сторону, оглядываются — есть ли свидетели — и немедленно атакуют. Красные, налитые кровью глаза, ненормально расширенные или суженные зрачки, чересчур замедленная или, напротив, ускоренная речь — приметы алкогольной или наркотической интоксикации. Сжатые челюсти, губы, играющие желваки, раздувающиеся ноздри, "процеживание базара" сквозь зубы, пульсирующие сосуды на висках или шее означают плохо скрываемую агрессию, равно как и повторное сплевывание в сторону собеседника.
В-шестых, фактор позы. Полностью выпрямленные и сведенные вместе ноги затрудняют нападающему рывок или удар. Оцените, все ли конечности находятся в поле вашего зрения и как распределен центр тяжести: отставленная назад нога подразумевает неожиданный удар другой или стремительный рывок вперед. Подогнутые и разведенные ноги, слегка подобранное тело и поджатый подбородок, сжатые в кулаки или, наоборот, раскрытые для захвата кисти ярче красного цвета и громче воя сирены дадут подготовленному человеку сигнал “Боевая тревога!”
В-седьмых, фактор времени. Если конфликт разворачивается постепенно, допустим, после словесной перебранки, значит, есть время подготовиться, но если это неожиданное нападение из-за угла или из дверей подъезда, медлить нельзя. Лучше всегда быть психологически готовым ко второму варианту: береженого Бог бережет.

часть 2.

И, наконец, в-восьмых, фактор климатических и временных изменений. Время дня — утро, день или ночь — накладывает свой отпечаток на выбор алгоритма действий. Днем при осложнении ситуации не зазорно ретироваться туда, где больше людей, ночью, скорее всего, придется рассчитывать на собственные силы. Дождь, снег, ветер или сильная жара притупляют внимание, мешают замечать угрозу и исключают ряд защитных действий, тем самым, затрудняя самооборону.
Мало заметить опасность, нужно быстро и адекватно на нее отреагировать. Приемлемый вариант: сгруппироваться, подсогнуть суставы конечностей, собраться психологически, отставить одну ногу назад и вбок, перенеся на нее большую часть веса тела. Нелишне "непринужденно" почесывая бровь или висок, подпирать локоть этой руку запястьем другой. Запрещено держать руки в карманах, за поясом, скрещивать на груди — при любых бицепсах и трицепсах из этого положения очень трудно сделать защитное движение. И — постоянный контроль кистей и стоп оппонента, а также фланговых маневров его "коллег". Резкое движение в вашу сторону (нож ведь в динамике не всегда можно и разглядеть) и — остановочный удар в колено ногой одновременно со спонтанной защитой двумя руками.
Допустим, вы возвращаетесь вечером домой и вдруг замечаете, что несколько молодых людей направляются в вашу сторону. Оценив их одежду, выражение лиц, оглядев улицу в поисках укрытия или подручного оружия, прикинув возможные схемы действий, вы должны, соблюдая безопасную дистанцию, взять ситуацию под полный контроль. Что это значит? Если вас остановят, нужно избрать положение, затрудняющее одновременную атаку со всех сторон с сохранением шанса на спасение с помощью бегства. У вас попросили деньги или сигареты? Самое время "включать" концепцию личной безопасности. Если вы ощущаете, что, дав им искомое, сумеете разрядить обстановку — сделайте это. Расставание с пачкой сигарет или двумя-тремя купюрами — невелика потеря. Но если интуиция вам подсказывает, что это всего лишь предлог для завязывания более "тесных отношений", не говоря уже о возможном предложении куда-либо пройтись или проехать, подготовка к бою на этом заканчивается. Начинается схватка.
Кстати, о схватке как о второй и завершающей фазе обеспечения личной безопасности. Чужеродность мысли о сопротивлении при нападении вытекает из многих причин, но основная из них — отсутствие четко выраженного и осознанного мотива обороны. Иначе говоря, мы чаще всего не рассматриваем чужого человека в качестве противника, изначально наделяя его некими добродетелями и не желая обижать ни словом, ни действием. Это, безусловно, гуманно, но в результате мы нередко становимся жертвами собственной наивности. Примером тому — тьма. Девушке, возвращавшейся из магазина, решил помочь незнакомый парень, донес сумки, а попутно ограбил квартиру и изнасиловал хозяйку… А все потому, что она решила не обижать отказом такого доброго и отзывчивого молодого человека и, подспудно противясь собственной беспечности, все же распахнула дверь своей квартиры. Разумеется, это не система, но, рассчитывая на лучшее, готовьтесь к худшему: так уж устроен наш мир. Несправедливо и жестко, увы. Не бойтесь проявить бестактность, сказав незнакомцу (или незнакомке — и такое не редкость) "нет!". Категорично и бесповоротно, ибо общественное мнение о торжествующей воспитанности и порядочности населения не выдерживает никакой критики. Именно это заблуждение и чревато серьезными последствиями. Только нейтрализация навязчивого и настойчивого "первого встречного" позволит вам продолжить путь, называемый жизнью.
Итак, противник обнаружил себя — пора защищаться. Как сделать это наиболее эффективно? Стоит признать, что выбор оптимального варианта противодействия, случается, ставит в тупик даже бойцов, имеющих завидный опыт спарринга, не говоря об обычных людях, не знакомых с наукой боя. Выбрать адекватный обстановке способ насилия, к сожалению, невозможно без осознанной и бесспорной установки на выживаемость и, конечно же, знаний — когда и как лучше начинать схватку. Закономерные вопросы: так когда и как?
Вести бой, не задумываясь о возможности летального исхода для нападающей стороны, следует, ориентируясь на следующие "нюансы": место схватки (если вас загнали в угол — в любом значении этого слова — и помощи ждать неоткуда); количество и физические данные нападающих; вооружение: противника — дубина или нож, безразлично; и, наконец, на интуицию. Если чутье подсказывает вам, что противник вооружен и смертельно опасен, нейтрализуйте его по максимуму, не проявляя щепетильности в средствах.

С другой стороны, не стоит пытаться стереть нападающего с лица земли, если вы, во-первых, уверены в том, что и он не желает причинить вам максимальный вред, за углом нет его подельников, он не вооружен и вообще — во всяком случае, внешне — выглядит слабее вас. Во-вторых, если дело происходит среди бела дня, в людном месте, вы не одиноки, да и под рукой кое-что имеется из подручных средств.
После выбора противодействия еще доля секунды уходит на определение стратегии схватки, типа действий, использования того или иного психологического состояния, правда, последнее способны оценить только опытные бойцы.

Впрочем, существует определенный комплекс упражнений, доступный и полезный для здоровья (в буквальном смысле) всем.
1. Отработка дистанции безопасности. Проводится в группе. Исполнитель, находясь в расслабленном состоянии, отбивает или прихватывает любою атакующую конечность, которая пересекает дистанцию вытянутой руки. Затем условия усложняются: все элементы выполняются при ходьбе, при стремительном нападении противников, с атакой холодным оружием (имитатором ножа).
2. Оценка ситуации. Напарник выбирает положение тела и сам решает, атаковать или нет. Задача исполнителя — опередить нападение путем определения внешних или внутренних факторов и далее отразить атаки в произвольном порядке. Следующий этап: напарник прячет оружие и выхватывает его, пытаясь применить. А после все отрабатывается в движении.
3. Выбор противодействия. Прокручиваются ситуации и реакции на вопросы "Который час", "У вас не найдется…", "Эй, мужик!", на толчок и прихват. Многовариантно, с различной интонацией в голосе и при разных положениях тела. В дальнейшем отрабатываются три схемы действия: отбить удар и убежать, подчиниться и убежать и быстро нейтрализовать. После закрепления навыка выбора реакции в тренировку включают сначала холодное, а затем и огнестрельное оружие.
4. Превентивное нападение. При наличии внутреннего или внешнего фактора после оценки ситуации и выявления угрозы нападения отрабатывается превентивный удар: необходимо первым нейтрализовать противника. Сначала тренировка проводится тет-а-тет, а затем на снарядах с эмоциональным окрасом. В завершение оттачивается защита от неожиданной атаки противника по схеме: атака — контратака — добивание нападающего.
Возможно, не каждый сразу же уяснит, в чем смысл того или иного упражнения. В глобальном смысле — в том, чтобы сохранить себе жизнь, поразить противника или предотвратить атаку.
Кстати, хорошо зарекомендовали себя четыре вполне доступных способа предотвращения атаки: ослепить его ударом по глазам; сбить дыхание ударом в живот или грудь, шокировать болевым ударом; обездвижить, травмировав ноги. Ведь это же аксиоматично: на улице поможет себе только тот, кто серьезно относится к собственной безопасности.
Любое действие рождает противодействие. И первый шаг к этому — осознание важности обеспечения собственной безопасности. Днем и ночью, в любой ситуации нужно думать и действовать как человек, желающий выжить!

источник

Русский спецназ